¡Hoy culmina una linda semana!
En estos dos días logré dos carreras superiores a 10 kilómetros, y no solo eso, sino que también hice mi carrera de mayor distancia, estableciendo así mi mejor distancia en una carrera, ¡acompáñenme a leer al respecto!
El entrenamiento de ayer sábado fue de 11 kilómetros, una distancia bastante buena, con un ritmo que pensé que sería peor, pero mi ritmo promedio fue de 7:08 /km. Estoy feliz de haber logrado esta distancia, siento que poco a poco voy mejorando las distancias, y quizá esta sea mi nueva distancia promedio, vamos poco a poco.
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El entrenamiento fue bastante regular, aunque debo destacar que mi hermanita inició conmigo pues iba para casa de una prima, entonces la acompañé hasta el sitio, por lo que logré sacarme una selfie con ella. Otra cosa destacable es que justo al finalizar la carrera, me encontré con mi hermana y dicha prima, y estaban comiendo perro caliente, así que me senté con ellas, y gracias a Dios me ofrecieron un pequeño perro caliente jajaja.
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En realidad estoy feliz con ese entrenamiento, eso sí, al finalizar sentía las piernas súper pesadas, necesitaba un masaje y quién me lo puede hacer vive en otro estado jajaja. Ahora hablemos un poco del foco de atención… Mi entrenamiento de hoy.
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Hoy me propuse salir a hacer mi mayor distancia en una carrera, pensé para mis adentros: No habrá nada que me detenga de lograr mis 15 kilómetros.
Dicho como hecho, mi carrera fue de quince kilómetros, con un excelente ritmo promedio de 7:10 /km. A decir verdad, pensé que no lograría un ritmo menor a los 8:00 /km, pero me impresioné a mí mismo con mis resultados de hoy.
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Lo más destacable en mi carrera es que sí enfrenté dificultades. Entre ello, el obstáculo más grande fue que cuando iba por el kilómetro 10, la luz eléctrica se fue, y me quedé a oscuras. Ni eso bastó, yo 100% seguí adelante, tenía una meta fija y la cumplí.
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No tengo palabras para describir mi felicidad, no hace falta que nadie me diga que está orgulloso, porque yo mismo lo estoy, y me abrazo y me felicito, hoy logré una gran meta personal y sé que si me lo propongo, lograré la distancia de media maratón pronto, primeramente Dios.
Una gran victoria que le dedico a mi chico, a mis compañeros runners y a mí mismo, son el apoyo que tengo, y con eso basta y sobra.
¡Saluditos, gracias por leer!
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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
Today is the culmination of a great week!
In these two days I accomplished two runs over 10 kilometers, and not only that, but I also did my longest distance run, thus establishing my best distance in a race, please read about it!
Yesterday's training run on Saturday was 11km, a pretty good distance, with a pace I thought would be worse, but my average pace was 7:08 /km. I'm happy to have achieved this distance, I feel that little by little I'm improving the distances, and maybe this will be my new average distance, we go little by little.
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The training was pretty regular, although I must emphasize that my little sister started with me because she was going to a cousin's house, so I accompanied her to the site, so I managed to take a selfie with her. Another remarkable thing is that right at the end of the race, I ran into my sister and said cousin, and they were eating hot dog, so I sat down with them, and thank God they offered me a small hot dog hahaha.
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I'm actually happy with that workout, mind you, at the end I felt my legs super heavy, I needed a massage and who can do that for me lives in another state hahaha. Now let's talk a little bit about the focus... My workout today.
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Today I set out to do my longest distance in a race, I thought to myself: There will be nothing stopping me from achieving my 15k.
All said and done, my run was fifteen kilometers, with an excellent average pace of 7:10 /km. Truth be told, I thought I would not achieve a pace lower than 8:00 /km, but I impressed myself with my results today.
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The most remarkable thing about my race is that I did face difficulties. Among them, the biggest obstacle was that when I was around kilometer 10, the electric light went out, and I was left in the dark. Even that was not enough, I 100% kept going, I had a fixed goal and I accomplished it.
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I have no words to describe my happiness, no need for anyone to tell me that they are proud, because I am proud myself, and I embrace and congratulate myself, today I achieved a great personal goal and I know that if I set my mind to it, I will achieve the half marathon distance soon, first God.
A great victory that I dedicate to my boy, my fellow runners and myself, they are the support I have, and that's enough and to spare.
Cheers, thanks for reading!
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Photos taken by me, edited with PicsArt.
Posted Using InLeo Alpha
OMG, you did 15K and still have energy after that. Kudos! Keep it up!
Thank youuu omg, we're growing together as a community. Thank you for reading my post.^^
Eso mi bello, me alegra leer esto, se que lograrás esos 15 kilómetros, sigue adelante, no te detengas por nada, cada entrenamiento te dará la confianza que necesitas, apuesto a ti 🥰🤗
Listo amiga, ahora toca alcanzar los 21 kilómetros, Dios mediante. Muchas gracias por ese apoyo, es muy apreciado, te mando muchos saluditos.^^
Trotando?? Queeee? Mis respetos para todas las personas que realizan actividad física. Intentaré la semana que viene ponerme en orden con mi actividad física también jeje la flojera me mata