Hello hive, we are here again to share with you two races I did last week. I usually post my races on Saturdays, but for personal reasons I couldn't post them, so I'm showing them today and my performance in them. ❤️Espero enjoy mucho❤️
¡Hola colmena!, nos encontramos nuevamente por aquí para compartirles dos carreras que hice la semana pasada. Mayormente hago las publicaciones de mis carreras los sábados, pero por motivos personales no pude publicar, así que se las muestro hoy y mi desempeño en ellas. ❤️Espero que las disfruten mucho❤️
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The first race of the week and obviously I was feeling very active, excited to do my jogging for the day, so I started to do my warm up and without thinking I started to jog, in this jogging I started from little to the maximum I could jog, in fact my first kilometer was slower than usual, but gradually I went up to get faster than usual, 3.06 Km in a time of 18:12 minutes, it was very cool this day.
La primera carrera de la semana y obviamente me sentía muy activo!, animado para hacer mi trote del día, así que me dispuse a hacer mi calentamiento y sin pensarlo empecé a trotar, en este trote empecé de poco a lo máximo que podía trotar, de hecho mi primer kilómetro fue más lento de lo común, pero gradualmente lo fui subiendo hasta llegar más rápido de lo común, 3.06 Km en un tiempo de 18:12 minutos, fue muy genial este día.
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In this second race, I went much faster, but... I felt very slow, as if I was being pushed backwards, someone says to me, why is this happening, however the distance was the same 3 km but with a better time than in the other race, a time of 17:20 minutes, although it was a bit confusing, because I really thought I was not going to get to 23 or 25 minutes jogging the same distance, because of how slow I felt, but the numbers show something else 😅.
En está segunda carrera, fui mucho más rapido, pero... me sentía muy lento, como que si me empujarán para atrás, alguien me dice, ¿por qué pasa esto?, sin embargo la distancia fue igual de 3 km pero con un tiempo mejor que en la otra carrera, un tiempo de 17:20 minutos, aunque era un tanto confuso, porque de verdad pensé que no se iba a llegar a los 23 o 25 minutos trotando la misma distancia, por lo lento que me sentía, pero los números muestran otra cosa 😅.
They were two very motivating races, since knowing this every time I adapted more and more to jogging, on Friday I did not jog for the same personal reasons that did not let me post on Saturday, however I want to recover them this week that is passing, osea jogging 4 times, and within two weeks, starting March jogging 4 kilometers three times a week, I think it is the best to go up distance progressively. ⚡I hope you liked my runs and see you in a next post!⚡.
Fueron dos carreras muy motivadoras, ya que sabiendo esto cada vez me adaptó más a trotar, el viernes que paso no trote por los mismo motivos personales que no me dejaron publicar el sábado, sin embargo quiero recuperarlos está semana que está transcurriendo, osea trotar 4 veces, y dentro de dos semanas, comenzando marzo trotar 4 kilómetros tres veces a la semana, creo que es lo mejor para ir subiendo de distancia progresivamente. ⚡¡Espero que les haya gustado mis carreras y nos vemos en una siguiente publicación!⚡.
Brayanmcy
Oyee, son geniales ritmos, de verdad que chévere que sientas como vas mejorando y ya estés pensando en aumentar un poco la velocidad. Es genial siempre ver tus carreras. Un saludo, gracias por compartir.✨🌟
Gracias, un fuerte abrazo amigo 🫂☺️
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ