Hello fellow runners, I hope you are feeling great, today I will tell you about my experience in my first 10k race, I hope you enjoy the reading, let's get started!
Hola amigos corredores, espero que se encuentren excelentes, hoy les contaré mi experiencia en mi primera carrera 10k espero que disfruten la lectura, ¡comencemos!
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I had to get up very early, about 4:30 am, I got ready and got ready, I arrived at the race site at 5:30 am, remove the chip for the race and I was already very nervous, to calm the nerves I set out to walk around the expo, in that I meet a teacher who gave me physical education in high school, it was excellent because I calmed down because I had someone to talk to, we did not greet and then we started to warm up.
Me tuve que levantar bien temprano, como a eso de las 4:30 am, me preparé y me aliste, llegué al sitio de la carrera a las 5:30 am, retire el chip para la carrera y ya me encontraba muy nervioso, para calmar los nervios me dispuse a dar una vuelta por toda la expo, en eso me encuentro a una profesor que me dió educación física en la secundaria, fue excelente ya que me tranquilice porque tenía a alguien con quien hablar, no saludamos y después nos pusimos a calentar.
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Warming up we talked about some strategies for the race and he helped me a lot since he has had experience in other races. It was time to start and we were all at the starting line, I felt that excitement from everyone, everyone wanted to start at once and when they finally gave the signal.... I started to jog, I felt a lot of euphoria, but I did not let myself be guided by the emotion and I stuck to the strategy, go out at a moderate pace and the first three kilometers were very fast, I did not think I was going to pass them so fast and yet I was still calm and I did not feel agitated, advancing by kilometer 6 things began to complicate, as it was a climb and I am not so good in the climb, still I advanced and did not let myself go, I thought that was all and that the last kilometers were going to do to finish, but .... At kilometer 8 I felt something that I had felt the first time I ran 10 k in training, and it was that feeling, stop running and stop, I did not get carried away by that impulse of my brain and continued .... Believe me, I was about to stop almost reaching the finish line, but from far away I could see my family shouting: "You're almost there!
Calentando hablamos sobre algunas estrategias para la carrera y me ayudó bastante ya que el ha tenido experiencia en otras carreras. Ya era hora de empezar y todos estábamos en la línea de salida, sentía esa emoción de todos, todos querían salir de una vez y cuando por fin dan la señal... Empecé a trotar, sentía mucha euforia, pero no me deje guiar por la emoción y me apegue a la estrategia, salir a un ritmo moderado y los primeros tres kilómetros fueron muy rápidos, no pensé que los iba a pasar tan velozmente y aún así seguía calmado y no me sentía agitado, avanzando por el kilómetro 6 se empezaron a complicar las cosas, ya que era una subida y no soy tan bueno en la subida, aún así avancé y no me deje llevar, pensé que ya era todo y que los últimos kilómetros iban a hacer para rematar, pero... En el kilómetro 8 sentí algo que había sentido la primera vez que corrí 10 k en entrenamiento, y era esa sensación, dejar de correr y pararme, tampoco me deje llevar por ese impulso de mi cerebro y seguí... Créanme que ya me iba a parar casi llegando a la meta, pero de lejos se veía a mi familia gritando: Ya te falta poco!!, y eso me dió una subida de energía y me motivo a terminar.
It was a unique experience that I love to live it, to meet those people who have the same passion for the sport, it was sensational and if you ask me, of course I will share again in a next competition and I will prepare better 🏃🏽♂️, I hope you liked this publication ❤️✨
Fue una experiencia única que me encanta vivirla, conocer a esas personas que tienen esa misma pasión por el deporte, fue sensacional y si me preguntan, claro que volveré a compartir en una próxima competencia y me voy a preparar mejor 🏃🏽♂️, espero que les haya gustado está publicación ❤️✨
Brayanmcy
Gracias por leer mi publicación/ Thank you for reading my publication
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Felicidades amigo, excelente carrera, me alegra que hayas continuado a pesar de que la mente nos hace pensar que no podemos, nuestros familiares son un combustible maravilloso, éxitos en tus próximas carreras 🥰🤗
Gracias Neila!!!, y así es, de verdad cuando los ví allí me sentí muy feliz , gracias 🫂 saludos ❤️
Jajajajaja sabes que a mi siempre me daba eso cerca d ela meta incluso a veces me paraba a caminar y decía es que ya no puedo más y terminaba medio corriendo, pero todo se entrena la mente, la estrategia, el cuerpo
... Y que bueno que no le hiciste caso a esos pensamientos, Felicidades por esa carrera. Cuanto tiempo hiciste?
Siii, pensé que me iba a rendir pero si pude, mi tiempo fue de 56:19 minutos, de todas formas aquí está el registro de la competencia:
https://vzlabikeandrun.com/vzlabikeandrun.com/Resultados/Expofitness/res_cat.htm
Que buen tiempo...
Gracias 🫂, aunque lo voy a seguir mejorando
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ