Very good afternoon, I hope you are very well, I am very happy because I finally managed to jog 3 kilometers, and it is that .... At the beginning I was so excited about running. I could not even jog 300 meters because I was in very bad shape and I did not want to get discouraged and I trained a lot, I suffered a lot in training, it seemed to me very devastating even so I kept training, I trained very hard to get this, my first three kilometers, my pace was considerable although it was a little slow, I was climbing and that is also a factor that can make me more tired, and when I turned around it was not so complicated, because it was already downhill, the time I consider that for now is fine, of course I will continue to train hard to improve the time, my goal is to reach 10 kilometers, I'm moving forward little by little, I'm not in a hurry but I will work on it. I want to thank particularly to a partner who gave me his support and introduced me to the rules of the community that partner is @artsyjose, really thank you very much for introducing me to the rules of the community and well, to continue improving, I hope you liked my publication to my if I really liked it and I hope very soon to advance even more and of course I will share it with you, see you.
Muy buenas tardes, espero que se encuentre muy bien, yo estoy muy alegre ya que por fin conseguí trotar 3 kilómetros, y es que... Al principio que me emocioné por el running. No podía trotar ni 300 metros ya que estaba en muy mala forma y no me quise desmotivar y entrene bastante, sufrí bastante en los entrenamientos me parecía muy devastadores aún así seguí entrenando, entrenado muy fuerte para conseguir esto, mis primeros tres kilómetros, mi ritmo fue considerable a pesar que fue un poco lento, mas que estaba subiendo y es que tambien es un factor que me puede cansar mas, ya cuando di la vuelta no fue tan complicado, porque ya era bajada, el tiempo considero que por ahora esta bien, claro igual seguiré entrenado fuerte para mejorar el tiempo, mi meta es llegar a 10 kilometros, voy avanzando poco a poco, tampoco estoy tan apresurado pero si trabajaré en ello. Quiero agradecer particularmente a un compañero que me prestó su apoyo y me presento las reglas de la comunidad ese compañero es @artsyjose, de verdad muchas gracias por presentarme las reglas de la comunidad y buenoo, a seguir mejorando, espero que les haya gustado mi publicacion a mi si me gusto mucho y espero muy pronto avanzar aun mas y claro que lo compartiré con ustedes, nos vemos.
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Brayanmcy
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