Versión Español
¡Hola, querida comunidad de #hive! Es un placer darles la bienvenida a mi blog. Hoy quiero compartir con ustedes mis experiencias del día 6 del emocionante reto 7×5×4, el cual estoy disfrutando junto a mi mamá, @neilamarcano. Este desafío no solo es una forma de mantenernos constantes, sino también una excelente oportunidad para fortalecer nuestros lazos y disfrutar de un momentos juntos.
El día comenzó un poco más tarde de lo habitual, ya que decidimos salir a correr a las 6 de la mañana. Normalmente, solemos comenzar nuestra rutina a las 5:00 a.m., pero en esta ocasión optamos por esperar un poco . Así que nos dirigimos caminando hacia la muralla, un lugar que se ha convertido en nuestro punto de partida favorito.
Al llegar, decidí activar Strava para registrar mi recorrido. De hecho, corrí un poco más de lo que originalmente había planeado, completando un total de 7.59 km en un tiempo de 41 minutos y 03 segundos. Esto significa que mi ritmo promedio fue de 5 minutos y 24 segundos por kilómetro, un logro que me dejó muy satisfecho. Me gustaría resaltar que uno de mis parciales más rápidos durante esta carrera fue de 3 minutos con 45 segundos. Este segmento, aunque fugaz, fue un recordatorio de lo que puedo llegar a lograr.
Cada día que participo en este reto me enseña algo nuevo sobre mi resistencia y mis capacidades. Agradezco a mi mamá por ser una compañera tan motivadora, siempre empujándome hacia adelante y disfrutando del proceso. Correr no solo se trata de los números, sino también de las experiencias vividas, los paisajes admirados y la conexión que se crea con quienes nos rodean.
Así que muchas gracias por leer este post y nos vemos en un próximo encuentro. Adiós
Material original de @cjmorillo. Todos los derechos son reservados del autor. Fotografía tomada de mi teléfono Umidigi A11. Los captures de la app Strava. Traductor: Deepl (Versión gratuita).
English version
Hello, dear #hive community! It's a pleasure to welcome you to my blog. Today I want to share with you my experiences of day 6 of the exciting 7×5×4 challenge, which I'm enjoying together with my mom, @neilamarcano. This challenge is not only a way to keep us consistent, but also an excellent opportunity to strengthen our bonds and enjoy a moment together.
The day started a little later than usual, as we decided to go for a run at 6am. Normally, we usually start our routine at 5:00 a.m., but this time we opted to wait a bit. So we headed out walking towards the wall, a place that has become our favorite starting point.
Upon arrival, I decided to activate Strava to log my run. I actually ran a little longer than I had originally planned, completing a total of 7.59 km in a time of 41 minutes and 03 seconds. This means that my average pace was 5 minutes and 24 seconds per kilometer, an accomplishment that left me very satisfied. I would like to point out that one of my fastest split times during this race was 3 minutes and 45 seconds. This segment, although fleeting, was a reminder of what I can achieve.
Every day that I participate in this challenge teaches me something new about my endurance and capabilities. I thank my mom for being such a motivating partner, always pushing me forward and enjoying the process. Running is not only about the numbers, but also about the experiences lived, the landscapes admired and the connection created with those around us.
So thank you so much for reading this post and see you at a future meeting. Goodbye
Original material by @cjmorillo. All rights reserved by the author. Photo taken from my Umidigi A11 phone. Captures from the Strava app. Translator: Deepl (Free version).
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Gracias por compartir.
De nada
Que buenas fotos y felicidades por tu entrenamiento, es bueno y más animado hacerlo en compañia
Gracias, la verdad nunca me a gustado trotar solo, así que gracias a mi mamá, cuando corró siempre ando acompañado.😁
Hoy nos quedamos dormidos, pero la hora estuvo perfecta para tomar los rayos del sol y entrenar nuestro día número 6 de nuestro reto, seguimos avanzando, vamos por más días del reto 💪🏼🥰🤗
Si, mamá sigamos adelante con este reto, aunque nos quedamos dormidos.😴😴😴
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Gracias por el apoyo
Amigo felicidades por superar tu día 6 del reto, sigue adelante con esa motivación y energía.
Gracias manito,si seguiré con la misma dedicación que en el primer día. Saludos