El domingo finalicé el reto de #21days junto con @hexagono6, por lo que ayer fue un merecido descanso. Hoy decidí subir al Ávila, la gran montaña que enmarca la ciudad de Caracas. Elegí una ruta corta, aunque algo empinada. Es una de mis favoritas, ya que fue la primera que conocí cuando niño y la que llegué a subir todos los días en mi adolescencia.

Otro de los motivos, además de conectar con la naturaleza y hacer un ejercicio diferente a los 6K que hice todos los días, por 21 días; es que quería preguntar al guarda parques, por el proceso para subir hasta el pico Naiguatá, que es la cumbre más alta de toda la costa venezolana.

No hay nada del otro mundo para poder subir hasta el Naiguatá; más allá de tener una excelente condición física. Uno se anota en el puesto de guarda parques y listo, a subir.

Las excelentes condiciones, son principalmente porque es subida y bajada el mismo día. Cuando acampas, descansas un poco, aunque no me quiero imaginar, retomar el camino de regreso con esos músculos fríos. En cambio si solo se hace una breve parada, regresas caliente y es más fácil. Sin embargo la vez que subí, me costó mucho la bajada al final. Las piernas casi no respondían y se me iban con la pendiente. Recuerdo que tenía que bajar rápido, porque tenía una cita en el cine 🤣. Por cierto, logré ir a ver la película.

La ida al monte hoy fue bien relajante. El día estaba espectacular y descargué bastantes energías tocando tierra. Pensé que deberíamos pasar más tiempo con la naturaleza. También me di cuenta de la cantidad de ruido que llega desde la ciudad.

Siempre digo que tomaré el hábito de subir más, pero me queda lejos de mi casa. Aunque por mi casa también tengo una excelente montaña. Seguro que en estos días la subo y les muestro...

English

On Sunday I finished the #21days challenge together with @hexagono6, so yesterday was a well-deserved rest. Today I decided to climb Avila, the great mountain that frames the city of Caracas. I chose a short route, although somewhat steep. It is one of my favorites, since it was the first one I knew as a child and the one I climbed every day in my adolescence.

Another reason, besides connecting with nature and doing a different exercise than the 6K that I did every day for 21 days, is that I wanted to ask the park ranger about the process to climb to the Naiguatá peak, which is the highest peak of the entire Venezuelan coast.

There is nothing unusual to be able to climb Naiguatá, apart from being in excellent physical condition. You sign up at the park ranger station and that's it, you're ready to climb.

The excellent conditions are mainly because it is both ascent and descent on the same day. When you camp, you rest a little, although I don't want to imagine going back up with those cold muscles. On the other hand, if you only make a brief stop, you come back warm and it's easier. However, the time I went up, I had a hard time going down at the end. My legs were almost unresponsive and would go away with the slope. I remember I had to get down fast, because I had a movie date 🤣. By the way, I did manage to go see the movie.

The ride to the mountain today was very relaxing. The day was spectacular and I discharged quite a bit of energy touching down. I thought we should spend more time with nature. I also realized how much noise comes from the city.

I always say I will get in the habit of going up more, but it is far from my house. Although by my house I also have an excellent mountain. I will surely climb it these days and show you....

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