Desaparecida de mis entrenamientos por algunos días, hay momentos que no se puede hacer de otra manera. Lo que trae como consecuencia dejar de hacer algunas cosas por otras. 😐 las obligaciones te alejan de la recreación 😐
Ya terminó enero y debo sentirme muy bien porque según noto este mes fue más productivo en comparación de mi desempeño hace un año, también es cierto que pronto será la CAF y este evento me obliga a entrenar un poco más.
Ya inicié mis registros del mes de febrero, hoy entrené con mucha deficiencia; tengo mucho cansancio del fin de semana 😐
Pero sigo con mis entrenamientos, que van de la mano con Hive Run, si no sabes de qué va este movimiento deportivo te dejo esta información que seguro te ayudará a ser parte de él:
Comunidad
Presentación del proyecto
Están invitados a ser parte de este movimiento motivador.
Disappeared from my workouts for a few days, there are times when I can't do otherwise. Which brings as a consequence to stop doing some things for others. 😐 obligations take you away from recreation 😐.
January is over and I must feel very good because as I notice this month was more productive compared to my performance a year ago, it is also true that soon will be the CAF and this event forces me to train a little more.
I already started my records for the month of February, today I trained with a lot of deficiency; I have a lot of fatigue from the weekend 😐.
I started running because it was necessary to be part of Hive Run, now it is necessary for me to run to feel good, I feel very proud of these achievements, it makes me forget, injuries and any medical report that says I shouldn't run 🥳🥳 awesome.
>Community
Project presentation
You are invited to be part of this motivational movement.
My training records
Mis registros de entrenamientos
| Enero | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 2025 | ||||||
| Día | Distancia | Tiempo | Ritmo | Día | Distancia | Tiempo | Ritmo |
| 05 | 7.08 | 00.59:18 | 8.26 | ||||
| 07 | 8.50 | 01.07:33 | 7.58 | ||||
| 09 | 7 | 00.58:00 | 8.17 | ||||
| 10 | 12 | 01:42:57 | 8.34 | ||||
| 12 | 3.10 | 23 m | 7:25 | ||||
| 11 | 10 | 01:22:01 | 8.12 | ||||
| 15 | 5.01 | 43.15 m | 8.39 | 15 | 5 | 00:35:29 | 7.06 |
| 17 | 6.18 | 49.06 m | 7:55 | 17 | 5.14 | 00:37:45 | 7.24 |
| 19 | 21 | 02:48:09 | 8.01 | ||||
| 20 | 10 | 1.27 m | 8.32 | 20 | 7 | 00:50:42 | 7.15 |
| 24 | 9 | 1:10 m | 7.47 | 24 | 10 | 01:12:57 | 7.18 |
| 26 | 21 | 02:49:23 | 8.04 | ||||
| 28 | 12 | 1.43 m | 8.39 | 28 | 5 | 00:35:00 | 7.0 |
| 29 | 5.40 | 36.49 m | 6.49 | 29 | 3 | 00.20.15 | 6.45 |
| 30 | 5 | 00:35:22 | 7.04 | ||||
| 31 | 10.10 | 1.14.58 m | 7.25 | ||||
| Febrero | |||||||
| 04 | 21 | 2.59 | 8.11 | 04 | 5 | 00:37:31 | 7.30 |
| 07 | 3 | 21.07 | 7.02 | ||||
| 08 | 4.1 | 27.09 | 6.37 | ||||
| 10 | 9.9 | 1.14.20 | 7.26 | ||||
| 18 | 10 | 1.12.59 | 7.39 | ||||
| 20 | 5 | 36.03 | 7.02 | ||||
| 22 | 5 | 34.1 | 6.48 | ||||
| 24 | 15.04 | 1.55.35 | 7.41 |
 |  |
|---|
Check out my activity on Strava:
Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://strava.app.link/wUc4F20hJQb
Ordenar los datos en esta tabla no es del todo muy sencillo, el año pasado no la organicé porque me generó mucha ansiedad hacerlo; este año he podido manipularla de una manera muy cómoda. Para mi sorpresa 🤣.
Me siento satisfecha con mis entrenamientos del mes de enero, muy buenos aunque venía de la lesión y de las terapias. Espero el mes de febrero que inicia pueda mantener el ritmo en los entrenamientos
Sorting the data in this table is not at all very simple, last year I did not organize it because it generated a lot of anxiety to do so; this year I have been able to manipulate it in a very comfortable way. To my surprise 🤣.
I feel satisfied with my training in January, very good although I was coming from the injury and therapies. I hope the month of February that begins I can keep up the pace in training.
Resumen
| Carrera | Año | Km | Tiempo | Ritmo |
|---|---|---|---|---|
| Carrera por la Tierra | 2023 | 10 | 1:25:27 | |
| Carrera por la Tierra | 2024 | 10 | 1:12:07 | |
| CCS ROCK | 2023 - 02 Oct | 10 | 1:20:59 | |
| CCS ROCK | 2024- 06 Oct | 10 | 1:12:29 | |
| BBVA Provincial | 2024 - | 5 | 32:00 |
Me Inspiro EnmyMente cada día 🥳
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Translation: deepl.com/es/translator
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I think you've done something incredible here, for sure 5 kilometers is not 5 meters and that's fanstastic for me. I've been at a standstill for a while, I'm not much of an exerciser, so I don't think I can do even 1 km on the treadmill, but this shows the strength and perseverance you have! Cheers.
Siempre tan power enmy, saludos y un abrazo!
Me alegro que hayas vuelto con toda la energía que es lo que se quiere❤️