Hola amigos espero que se encuentren súper bien! Por aquí estoy una vez más de vuelta ☺️ no he estado corriendo mucho que digamos y es que el clima aquí está agotador, yo admiro de verdad a todos los que salen a correr así y a veces me animo a salir a correr, pero al sentir ese vapor las ganas se me quitan jejejeje Aunque cuando ya que uno empieza a correr, como que te aclimatas y lo manejas bien, pero ese primer kilómetro es difícil jejeje porque sudas y te sientes sin tener prácticamente ninguna actividad física, ayy no! me desgasta este clima!
Pero bueno, me voy a mentalizar en qué solo es al principio y voy a tratar de ser más constante. Ayer corrí 5km y fuera del primer kilómetro todo fue genial fue una carrera relajada, no iba pendiente dela distancia, tiempo ni ritmo, pues ya se que al terminar ese tramo completo los 5km... Estoy escribiendo esto para recordarme como me sentí ayer luego de terminar mi carrera, está noche también puedo salir hacer 5k por lo menos.😅
Hello friends I hope you are feeling great! Here I am once again back ☺️ I have not been running much to say and is that the weather here is exhausting, I really admire all those who go out to run like this and sometimes I dare to go for a run, but when I feel that steam the desire is removed hehehehehehe Although when you start running, as you acclimate and handle it well, but that first kilometer is difficult hehehehe because you sweat and you feel without having virtually no physical activity, ayy no! this weather wears me out!
But well, I'm going to mentalize that it's only at the beginning and I'll try to be more consistent. Yesterday I ran 5km and out of the first kilometer everything was great, it was a relaxed run, I wasn't worried about the distance, time or pace, because I know that when I finish that stretch I complete the 5km.... I'm writing this to remind myself how I felt yesterday after finishing my run, tonight I may as well go out for 5k at least.😅
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¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans
Excelente poco a poco regresando 💯