Nuevamente a mis lardos del fin de semana esta vez el día de ayer me levanté a eso de las 5:10 am con mucho ímpetu, duchándome con agua fría para activar mi cuerpo y desayuné algo ligero acompañado de una taza de café. Me alisté con mi agua de electrolitos, junto a mi esposa @mcookies, hicimos la rutina de calentamiento mientras esperábamos la llegada una amiga se unió y Iniciamos la trayectoria con un ritmo suave que nos permitía disfrutar y el clima fresco. Poco a poco fui aumentando el ritmo de nuestra carrera hasta llegar aproximadamente entre 6:00 a 6:50 kilómetros por minutos manteniéndome en zona 2.
Again to my weekends this time yesterday I woke up at about 5:10 am with a lot of impetus, showering with cold water to activate my body and I had a light breakfast accompanied by a cup of coffee. I got ready with my electrolyte water, together with my wife @mcookies, we did the warm-up routine while we waited for the arrival a friend joined us and we started the journey with a gentle rhythm that allowed us to enjoy and the cool weather. Little by little I increased the pace of our race until I reached approximately between 6:00 to 6:50 kilometers per minute staying in zone 2
Durante el recorrido, recibí́ varias preguntas acerca de mi participación en la CAF2025 por parte de mi amiga. Esto despertó una explosión de recuerdo en mi mente de recuerdos imborrables, reviviendo con intensidad los momentos emocionantes y llenos de significado que experimenté durante la media maratón en dicha competencia. La CAF2025 representó en mi vida deportiva, un desafío que asumí́ con determinación y pasión. Cada paso, respiración y sonrisa compartida con otros corredores crearon experiencias inolvidables.
During the tour, I received several questions about my participation in the CAF2025 from my friend. This awakened an explosion of memory in my mind of indelible memories, reliving with intensity the exciting and meaningful moments I experienced during the half marathon in that competition. The CAF2025 represented in my sporting life, a challenge that I took on with determination and passion. Every step, breath and smile shared with other runners created unforgettable experiences
En resumen, aquel día en la CAF2025 me recordó que soy capaz de alcanzar metas que en algún momento parecían inalcanzables. Al llegar al final de nuestra ruta de ayer 12.8 kilómetros, me invadió́ una sensación de plenitud, la amistad, el ejercicio físico y los recuerdos vividos en la CAF2025 me dieron fortaleza para seguir avanzando en mi camino, ayer fue un día especial, lleno de momentos emocionante y enriquecedores, desde el amanecer hasta llegar a casa.
In short, that day in CAF2025 reminded me that I am capable of achieving goals that at some point seemed unattainable. When we reached the end of our route yesterday 12.8 kilometers, I was invaded by a feeling of fulfillment, friendship, physical exercise and the memories lived in the CAF2025 gave me strength to continue advancing on my path, yesterday was a special day, full of exciting and enriching moments, from dawn to home.
Puedes chequear mi actividad en Strava
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Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Las fotos fueron tomadas con mi Redmi 9T
Traducido con Deepl
Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Redmi 9T
Translated with Deepl
Strava application was used to keep track of mileage
Que bueno que sigan haciendo largos con muchas ganas, son unos duros! Mucha gente tira la toalla por una semana y hasta más.
Gracias por compartir.