Jueves y Viernes de Entrenamiento en Lpg Runners 😍
Hola a todos el jueves llegue a la hora pautada como siempre me encanta la puntualidad a veces soy demasiado puntual jaja.Esperamos al grupo y salimos casi a las 7 pm.
La ruta se llama Alrec pero yo cuando no la culmino siempre le coloco Mini Alrec jaja pero lo importante se logro el objetivo como siempre les digo entrenar .
A la mayoría le marco 6 y 30 kilómetros a mi me marca 5 k por el tramo que no corri baja por otro lado pero aun así se logro el objetivo .
Elongamos y después la foto grupal .Nuetras profes de funcionales y Sytreching están de descanso y vacaciones.
Hoy Viernes Sali desde temprano a llevar a mi hija al trabajo y al terminar trote los 5 k y lego me toco hacer unas taxis de trabajo hasta casi las 3, tentada me comi un perrocaliente jaja para poder seguir lo pendiente del día y llegue a casa casi a las 8pm.
Ambos recorridos hechos entre jueves y viernes han sido en ritimo de 7:30 a 8 16. Gracias a dios manteniéndolo y no bajándolo, siempre es importante dar lo mejor de uno a cada instante y mantener los ritmo o bajarlos.
Agradezco cada despertar y siempre pensando en las personas que están pasando un mal tema de salud no dejen ser únicos luchen por sus propósitos.
Tonme una foto que me parecio chevere, con la gorra de lpg y la pulsera de hive , me encanto como quedo.
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Gran esfuerzo en los entrenamientos. 👍 Es muy importante mantener esa consistencia y enfoque en los objetivos. Saludos
Si así es esa constancia te ayuda a mantenerme físicamente y emocional te ayuda a ser más fuerte todo está en tu mente .❤️
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans