







Buenas,, hoy es domingo de fondo y el coach coloco en el plan de entrenamiento, 20km a ritmo controlado, por suerte retosinfo tenia la carrera de medio maratón de los 4 elementos y aproveche para entrenar cómodamente, con las calles cerradas y con agüita.
Cuando corro por fuera en una carrera o competencia sin inscripción, hay ciertas normas personales que suelo establecer antes de iniciar a correr.
Por ejemplo, intento salir entre los últimos participantes para no estorbar a los verdaderos competidores.
Para aprovechar la hidratación intento tomarla por detrás de las mesas de hidratación o fijarme bien que los competidores que pagaron su carrera tengan prioridad.
Suelo correr en el carril mas largo para no estorbar a los verdaderos participantes y no pedir paso ya que eso desconcertar y es molesto, y esa carrera es de ellos.
Y hay otras reglas autoimpuestas que aplico para no interrumpir a los participantes que pagaron y entrenaron para su competencia, yo solo quiero entrenar y aprovechar las calles cerradas y disminuir a cero el riego de ser arrollado por un carro.
Hoy el medio maratón de los 4 elementos era perfecto para correr mi fondo, así que salir desde la larga y mantuve un ritmo controlado, corrí con mis compañeros de Rhinor y mantuvimos un orden para evitar interrumpir los esfuerzos de los participantes.
Fue muy extraño que a llegar a la meta mi reloj indicara que corrí 20km, les pregunte a mis compañeros si les faltaba un kilómetro en sus registros y todos dijeron que sí y ahorita viendo las redes, mas de la mitad de los participantes les paso lo mismo.
Aunque la ruta estuvo exigente y muy buena, la señalización no fue buena y nos faltó un kilómetro, este tipo de problemas suelen pasar cuando la organización no establece los puntos de cruce claramente y necesitan mas personal señalizando, sin embargo, el entrenamiento me sirvió porque yo solo necesitaba correr 20km y fue lo que hice jejejeje.
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La ruta fue exigente si y bien desordenada, los de 21 km no sabían si dar la vuelta en la vuelta de 21 km.. Pero se hizo el entrenamiento
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
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Vi varios vídeos en las redes quejándose de ese tema de verdad que es maluco terminar así