Hola amigos y amigas de Hiverun, un gusto pasar de nuevo por aquí y compartir una nueva experiencia con ustedes.
El día de hoy quise retarme.
Decidí salir en pleno medio día con una sensación térmica de 32º con un sol inclemente y realizar al menos mis 3km del día... y si, ¡LO LOGRÉ!
No fue para nada fácil, llegué a pensar que no lo iba a lograr, me costó muchísimo, fue un reto de mi para mi.
No sé si lo correcto es dar consejos, pero lo que si sé es:
Correr al medio día no es fácil, es realmente un reto y si quieres retarte y vencer alguna clase de miedo por tus capacidades físicas pues sal y enfréntalos no dejes que la inacción te lleve a la flojera y al "yo creo que no lo lograba"
Como pueden notar me aseguré eso si de recorrer una ruta con paisajes hermosos, conectada a la madre naturaleza y lo que sus arboles me brindan, energía y mucho oxigeno que me fue tan necesario para cumplir mis respectivos 3 kilometros.
Mi actividad la pueden verificar por aquí: Strava Activity
Como pueden notar el último kilometro fue complicadísimo, bajé muchísimo el ritmo pero siempre estuve enfocada en cumplir, el sol complicó todo por que generaba un ambiente muy sofocante y a pesar que durante la semana estuve muy activa físicamente con mis rutinas en el gym, a pesar de ello por mi mente llegó a pasar el pensamiento de que no iba a poder más.
Pero no sé si lo he dicho anteriormente, cuando me propongo algo busco todo lo posible por lograrlo y este caso era uno de ellos. ¡Lo logré!
Al finalizar mi carrera esperé un poco por que estaba muy acalorada, tomé un respiro, tomé suficiente agua y luego me fui al carro y ya con ello regresé a casa a descansar un poco para con ello seguir con mis actividades planificadas para el día de hoy.
Sin más amigos y amigas de Hiverun, por aquí comparto lo que fue mi actividad del día de hoy, espero la hayan disfrutado, un beso a todos.
Feliz fin de semana.
Fotos de mi propiedad,
actividad registrada vía Strava
convertidor de Gif vía freeconvert
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Siiiii, también corrí a esa hora y estaba completamente deshidratado 😥
Nooo amigo, no se lo recomiendo a nadie.
Lo asumo como un reto, pero uno que no es recomendable.
Bellísima 😍
Mis respetos, salir a correr a la hora del solazo no cualquiera lo hace... yo por ejemplo no lo hago jaja, aunque en realidad tampoco corro, soy mas de caminar pero cuando ya el sol bajó, tal vez haga el intento de salir a caminar más seguido y más temprano para retarme bajo el sol.
Gracias, si tengo algo para recomendar es que la actitud y las ganas van de la mano, sal camina y poco a poco si deseas sube la intensidad y luego quizás te veremos aquí compartiendo en hiverun.
Abrazos.
Los zapatoooos! jaja es veeerdad