Saludos estimada comunidad de runners, es un gusto saludarles el día de hoy que no es fin de semana, esperando que se encuentren bien y activos. Quiero compartir con ustedes mi año en Strava y Hive run el cual fue maravilloso a pesar de los contratiempos y lesiones.
Para mí el running ha sido una actividad fantástica que ha llegado para quedarse. Si lo comparo con el 2023 la diferencia se hace muy notoria ya que en ese año comencé y recuerdo que no podía ni siquiera correr un kilómetro, pero me gustaba y con el apoyo de mi esposo no deje de hacerlo.
Por años entrene, más que todo en el levantamiento de pesas pero me ayudo a tener una constancia y a adaptarme rápido en el running. Logre correr un máximo de 15 kilómetros en un día, esta es mi mayor distancia hasta los momentos y estoy contenta con ese logro.
Ahorita que estoy haciendo este recuento estoy convencida que si no me hubiese lesionado posiblemente ya habría alcanzado los 21 kilómetros que fue la distancia que me propuse alcanzar este año, pero no hay de otra la correré el año que sigue Dios mediante.
Según las estadísticas de Strava corrí un total de 68 días en el año, aunque todavía estoy corriendo pero eso me imagino no será tomado en cuenta este año sino para el 2015. Alcance un total de 451 kilómetros lo que quiere decir que ya soy una Avestruz en hive run, todavía no de forma oficial pero ya lo soy.
Otra estadística que me encanto fue el desnivel, casi 3000 metros en total. Sé que es poco en comparación con los más avanzados en el equipo pero es una cantidad suficiente y notable para mí. Ademas que la mayoria de ellos los consegui en una de las vias mas peligrosas de la ciudad, asi que valen mucho mas.
El mayor efecto que he sentido en este año ha sido la mejoría en mi salud, si no me equivoco una sola gripe en el año y eso debo dar gracias al running que adecua y capacita mi cuerpo y sistema, por lo que no dejo de recomendar esta actividad deportiva.
Solo para tener en cuenta un poco, recuerdo algunas fallas ligeras en el registro de Strava como en dos oportunidades, así que estuvo muy cerca de ser exacto. Pero a nivel general este tipo de estadísticas me animan mucho más a seguir adelante.
Muchas gracias
Greetings dear community of runners, it is a pleasure to greet you today which is not a weekend, hoping that you are well and active. I want to share with you my year on Strava and Hive run which was wonderful despite setbacks and injuries.
For me running has been a fantastic activity that is here to stay. If I compare it with 2023 the difference becomes very noticeable because in that year I started and I remember that I could not even run a kilometer, but I liked it and with the support of my husband I did not stop doing it.
For years I trained, mostly in weightlifting but it helped me to have a constancy and to adapt quickly in running. I managed to run a maximum of 15 kilometers in one day, this is my longest distance so far and I am happy with that achievement.
Now that I am doing this count I am convinced that if I had not been injured I would have reached 21 kilometers which was the distance I set out to achieve this year, but there is no other way I will run it next year, God willing.
According to Strava statistics I ran a total of 68 days in the year, although I'm still running but I imagine that will not be taken into account this year but for 2015. I reached a total of 451 kilometers which means that I am already an Ostrich in hive run, not yet officially but I am already one.
Another statistic I loved was the elevation gain, almost 3000 meters in total. I know it's not much compared to the more advanced ones in the team but it's a sufficient and remarkable amount for me. Plus most of them I got on one of the most dangerous roads in the city, so they are worth much more.
The biggest effect I have felt this year has been the improvement in my health, if I'm not mistaken only one flu in the year and I have to give thanks to running that adapts and trains my body and system, so I can not stop recommending this sport.
Just to keep in mind a little bit, I remember some slight glitches in the Strava log like twice, so it was very close to being accurate. But on a general level these kind of stats encourage me a lot more to keep going.
Thank you very much
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EQUIPO ENLACE 2024
Hola Felicidades, todo es disciplina y lo has logrado.. Que este año sean de buenos logros
Gracias amiga, eso deseo tener en este nuevo año que se avecina avances significativos. Un abrazo
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans