Hola amigos de hive run deseo que todos hayan tenido un feliz año junto a sus familiares y seres queridos. Y también espero que se estén preparando para trotar en este año los que aún no han comenzado a hacerlo.
Yo comencé ayer, mi primer trote del 2025 y lo disfrute bastante aunque fui tarde y fui sola ya que mi esposo estaba ocupado y no me pudo acompañar.
Salí como de costumbre hacia los lados del aeropuerto y me sorprendió la cantidad de gente que vi en las calles, tanto así que no parecía inicio de año pero final de cuentas me ayudó mucho porque pude trotar con más tranquilidad.
Al inicio me sentí un poco pesada quizás porque venía de comer bastante los últimos días del año pero este trote me sirvió bastante para aligerar mi cuerpo y quemar un poco de calorías. También me sentí cansada una vez termine, sin embargo fue un entrenamiento bastante satisfactorio.
El clima estuvo fresco porque parecía que iba a llover pero afortunadamente solo fue una nube que iba de paso. Corrí 6 kilómetros a un ritmo de 7:47 minutos por kilómetro y me siento súper bien, fresca, relajada y activa para volver a correr el sábado si Dios así lo quiere.
Gracias
Hello hive run friends, I hope you all had a happy new year with your family and loved ones. And I also hope that those of you who have not yet started jogging are getting ready to do so this year.
I started yesterday, my first jog of 2025 and I enjoyed it a lot even though I went late and went alone since my husband was busy and could not join me.
I went as usual to the sides of the airport and I was surprised by the amount of people I saw in the streets, so much so that it didn't seem like the beginning of the year but it helped me a lot because I could jog with more tranquility.
At the beginning I felt a little heavy maybe because I had been eating a lot during the last days of the year but this jog helped me a lot to lighten my body and burn some calories. I also felt tired once I finished, but it was a very satisfying workout.
The weather was cool because it looked like it was going to rain but fortunately it was just a passing cloud. I ran 6 kilometers at a pace of 7:47 minutes per kilometer and I feel great, fresh, relaxed and active to run again on Saturday if God wills it.
Thanks
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Feliz año nuevo Irís, que buen comienzo para ir retomando las condiciones... Sigamos sumando
Hola amiga, feliz año. Si ya estoy activada ☺️
Estar pesado creo que es el estado normal en estas fechas 😅😅😅 excelente que ya comenzaste 😊
Jajaja si es verdad por eso hay que quemar calorías y algunas grasitas 😅
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Gracias ☺️
Feliz año nuevo! Nos identificamos con tus palabras aún estamos en la preparaciones para comenzar a correr. 6k son buenos para un inicio..
Féliz año amigo, bueno no hay que perder mucho tiempo. Si así es son buenos. Saludos!
Feliz año, es bueno no esperar tanto y activarse. Si así es son buenos. Saludos!
Qué genial empezar el año con un trote. Me alegra que hayas disfrutado y te sintieras bien después.
Si es lo máximo y de mucho beneficio para nuestro cuerpo.