Saludos comunidad de runners
Hoy les traigo una actividad reciente de hace prácticamente unos minutos, se tratan de 4,4km recorridos desde Ruiz Pineda llegando a la estación Zoológico y dando una vuelta por la plaza Bolivar de Caricuao.
Previo a la actividad me encontré a varios amigos y todos me decían que estaba loco por salir tan tarde un domingo a trotar y yo pensando en que realmente era una hora súper ideal para salir a trotar.
Creo que solo había pasado una hora o máximo dos horas de lo que había Sido mi "almuerzo" y este se trató de un pizza que comí junto a mi niña y a mi esposa @mariafrancesita y es que incluso decidí que era mejor salir e ir a comer con ellas antes de tener que salir a trotar junto a los chamos de la academia @esnaiker10 y @miguelv9 quienes me habían invitado a correr el día de hoy.
El punto es que esta actividad de hoy me recordó a una realizada el año pasado, dónde en aquel momento hablaba que era una muy mala idea ir a trotar luego de en aquel entonces haberme comido unas empanadas, bueno en este caso me pasó igual pero con una pizza 🍕 el primer kilómetro fue una odisea, sentía que iba a repetir la pizza, llegué a pensar en cancelar mi plan y devolverme a casa, pero en vez de hacer eso lo que hacía en ciertos puntos era detenerme un momentico muy corto para respirar y con eso no traer la pizza conmigo.
De un momento a otro no me di cuenta y ya llevaba 3km pero cansado propiamente no me sentía pero aún no dejaba de pensar en la pizza, creo toda la carrera fue pensando en esta pizza, pensaba en que la pizza estuvo bueno, en que no debí haber comido tanto, en que la pizza me había hecho daño, en qué si no comía capaz no aguantaba la carrera en fin, pensamientos positivos y negativos, todo por la pizza 🍕 😂
Al final pude mejorar mi ritmo o al menos así lo sentí pero luego por ir tan rápido si sentí que mi pecho se trancaba.
Para concluir mi recorrido fue muy solitario, las calles muy solas, poco y nada de movimiento, todo muy oscuro, la verdad no me gusta ver a Caricuao así, no por miedo pero si por el pensar en que eso atrae a qué la inseguridad vuelva y no es algo que sea muy divertido de vivir.
Ah! Un extra durante esta semana tuve otra oportunidad de tener un entrenamiento pero creo que el Strava me dió resultados todos locos y sin sentido así que lo mejor para mí fue no reportarlo a pesar de que está actividad tuve un rendimiento realmente bueno en relación a la velocidad que llegué a tomar.
Por cierto mi actividad del día de hoy la pueden verificar por aquí: Echa un vistazo a mi carrera en Strava: Carrera de noche
Me despido, mucho éxitos a la comunidad y a sus runners en lo que se viene para esta semana en la carrera CAF.
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jajajaja que locura con la pizza, lo bueno fue que a pesar de todos los pensamientos te mantuviste firme y terminaste tu carrera. Saludos!
Pensamientos y sensaciones jajaja
Caricuao de noche da miedo, no deberías estar por allí corriendo solo
No vale, te diré como dice Nat, "no pasa nada"
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Una pizza que te hizo pasar todo el recorrido pensando en ella, yo no me atrevo a salir después de comer, mínimo reposo 1 hora y media, es un riesgo que corriste, te aconsejo que no lo vuelvas hacer, puedes llegar a sufrir algo mayor.
Lo importante es que lograste seguir sumando kilómetros. Y no pienses más en la pizza 😜, Saludos 🤗🥰
La pizza también quería salir a correr unos metros.
La soledad en este pueblo es una maravilla para salir a correr, pero reconozco que el riesgo es relativamente alto, por eso últimamente me he esforzado por salir más temprano.
Vi cosas pero no me quedé pegado viendo por qué ajá. En la zona entre la plaza Bolivar y la estación Zoológico sabes?
doesn't exercise make us eat more according to the energy expended? you are very inspiring.
Yes but the thing is that I ate a little before doing exercises, in any case I should have eaten something less heavy before running and then maybe if I could have eaten a pizza