Sigo metida en los caobos hasta que no me digan que ya puedo retomar, también que estoy por este lado de la ciudad y me queda mejor ir a correr allí, extraño correr con el equipo, pero las rutas hasta ahora no me favorecen, así que, toca seguir sola.
Hoy intenté correr con el metatarso y lo logré como 3 kmts, la verdad sentí la diferencia porque baje ritmo, un km lo logré marcar por debajo de 6 😍y aunque me dolían las pantorrillas, también sentía más impulso al correr, igual sin inventar mucho con los ritmos porque no puedo 🤭 pero mientras esté corriendo suave voy a intentar arreglar detalles en mi técnica para así reducir el riesgo a lesiones, esto no me lo estoy inventando, todo lo que hago, está conversado con mi coach.
Hoy si había muchísima gente corriendo, reconocí a varios del team titanes, en general estoy contenta con el entrenamiento de hoy, mientras corría, la rodilla super bien, el tema fue cuando pare, empecé a sentir molestia, pero bueno, vamos paso a paso, como siempre digo, lo importante es movernos.
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
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¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ