Ayer martes fue un día deportivo especial, como equipo, recibimos un reconocimiento por parte de la alcaldía de Chacao, por nuestra participación en CAF, ya que corremos y pertenecemos a ese municipio, también nuestra profe Anabel recibió un reconocimiento especial por su podio en dicha carrera. El alcalde nos dirigió unas palabras de felicitaciones y luego de eso dieron inicio a una clase de funcionales, dónde nos dividieron en 2 grupos, uno que iba a la parte de musculación y otro a la de propiocepción, luego se cambiaba.
En el grupo en el que me encontraba, comenzamos con musculación, muy pocas veces entreno con el equipo entrenamiento funcional como alumna, así que cuando pasa, aprovecho de concentrarme y disfrutar la clase, a uno como entrenador también le hace falta de vez en cuando, que otro te entrene.
En esta parte de musculación, habían unos sacos de boxeo, estuvo divertido poder golpearlos, obviamente tratando de hacerlo como indicaron, pero en lo personal, no soy muy buena en eso y cuando eso pasa, trato de hacer el ejercicio de manera divertida y disfrutarlo.
Cuando terminamos allí, cambiamos a la parte de propiocepción, ese si es mi fuerte, hubo ejercicios de coordinación, de explosividad, en trx que me encanta, en fin, la pasamos super bien, algo diferente y siempre aunque uno esté sudado, cansado, con dolores porque no son faciles los ejercicios, nos divertimos y creo que eso es el punto de amar lo que hacemos.
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
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Mucha salud hay en ese team
Siii, así es 💪🏻🔥
Éxitos!!