Primero que nada, Felicitaciones por tu excelente carrera. El ritmo fue impresionante, sobre todo para una distancia tan larga.
Y también quiero darte las gracias por esa información valiosa relacionada con la recuperación e hidratación al momento de correr.
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Hola Victor si ahora que estas haciendo distancias largas, es necesario que estés pendiente de compensar eso perdido y la recuperación..
Sí, tal cual. Ya tomé nota de las sugerencias. Las voy a aplicar para poder seguir corriendo sin problemas. Muchas gracias.