Let's go people, greetings. I want to share with you a little bit of the good vibes of the aerobic classes in which I participate on Tuesdays and Thursdays, the truth is that these classes are ideal to get rid of all the bad vibes that we keep lodged, it can be a product of the so-called stress or when we are far away from our happiness, and about that I want to talk a little because ultimately being happy is not an option because as the song says Tañon (singer) you have to be happy, life is one and you have to take advantage of it because there is no more any. Being happy does not cost anything, happiness is free and we reach it when we find our purpose in life and love who we are and how we are, including all our facets.
Vamos gente, saludos. Les quiero compartir un poquito de la buena vibra de las clases de aerobic en las que participo los días martes y jueves, la verdad es que estas clases son ideales para sacarse de encima todas las mala vibras que mantenemos alojadas, puede ser producto del denominado estrés o cuando estamos bien alejados de nuestras felicidad, y sobre ello quiero hablar un poco porque en definitiva ser feliz no es una opción ya que como dice la canción de la Tañón (cantante) hay que ser feliz, la vida es una y hay que aprovecharla porque no hay más ninguna. Ser feliz no cuesta nada, la felicidad es gratuita y la alcanzamos cuando encontramos nuestro propósito en la vida y amamos lo que somos y como somos, incluyendo todas nuestras facetas.
Dancing, singing, laughing, living, sharing, meditating, exercising, practicing an activity you like, finding time to find yourself through the simplicity of life. Without vanities it is better, to give an example: you may think that dressing up on one occasion is synonymous with happiness, but by not doing it connecting your inner self with your outer self you will simply pamper yourself one day and the rest of the days you will walk around with the same emptiness as initially. Happiness should not be just for a little while.
Bailar, cantar, reír, vivir, compartir, meditar, hacer ejercicio, practicar una actividad que te guste, buscar tiempo para encontrarte contigo mismo a través de la simplicidad de la vida. Sin vanidades es mejor, para poner un ejemplo: tal vez pienses que arreglarte en una ocasión es sinónimo de felicidad, pero al no hacerlo conectando tu interior con tu exterior simplemente solo te consentirás un día y el resto de los días andarás con el mismo vacío que inicialmente. La felicidad no debe ser solo un ratito.
Video edited in the free version of the CapCut App.
Vídeo editado en la versión gratuita de la aplicación CapCut.
Background music played in the gym.
Música de fondo reproducida en el gimnasio
The Original text of @aksurevm89 // El texto Original de @aksurevm89
Samsung A23 Camera // Cámara Samsung A23
All photos are my property // Todas las fotos son de mi propiedad.
Text translated in Deepl free version. // Texto traducido en Deepl versión gratuita.
Banner and text separator Made in background eraser // Banner y Separador de texto Realizado en background eraser.
▶️ 3Speak
Excelente rutina de bailoterapia. Me encanta ese coach!!
Lo simple de la vida es lo más importante. Sin sobrecargas, la vida es menos pesada. Saludos 🌹
Activas señora @antoniarhuiz 💪; Héctor es un extraordinario instructor y super carismático 🫶, imposible no disfrutar de sus clases.
Exacto, cuando uno se enfoca en sí mismo y en nuestro propio crecimiento personal aprendemos verdaderamente a vivir, sin hacer daño a los demás. Saludos y bendiciones en su día 🙏💕🤗
¡No estabas triste, solo necesitabas una clase de aerobics con Héctor! Esas clases son geniales. Hacer ejercicio además de mejorar tu aspecto físico, calma la mente.
¡Un abrazo!
Jajaja... Héctor es extraordinario tanto como profesional, como su persona mana. En estas clases todos estamos siempre pero sudando la gota gorda amiga @yeceniacarolina 🥵🥵. Saludos DTB amiga 🤗🙏💕
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