interesante, me identifico mucho con este blog ya que desde hace un tiempo los ataques de ansiedad se han apoderado de mí y esa táctica de aislarse un rato me funciona también. Creo que cada persona debe identificar ese espacio de calma para poder minimizar ese sentir tan horrible de miedo. Saludos y gracias por mostrar este tema a todos.
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Hola! Si, estoy de acuerdo contigo, es una sensación muy incómoda y más cuando estas con gente alrededor. Me ha pasado muchas veces con mis amigos y es terrible, pero cuando me aislo puedo tranquilizarme un rato y seguir con lo mío ❤️