¿Cómo superar la tristeza? / How to overcome sadness?

in GEMS4 years ago

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Español

Ante todo quiero extenderles un fraternal saludo, queridos amigos (as) de Hive.

En este día deseo compartir con ustedes algunos secretos para mantenerse firme o incluso levantarse en momentos de gran tristeza.

Inicio yendo directo al punto más importante, la esperanza. Esa convicción de que aunque todo está mal en este momento, eso puede cambiar si Dios así lo quiere, pues nada es imposible para Él. Teniendo esto claro, sabemos que lo que estamos padeciendo hoy, mañana puede terminar, es decir, nuestro sufrimiento no es eterno, tuvo un principio y tendrá un final.

Es importantísimo entender esto, porque la principal trampa que tenemos que evadir es el creer que nuestra situación es irremediable. Pensar que ya todo está perdido… Entendamos una cosa queridos amigos, mientras estemos vivos, todo puede cambiar.

Sustentado en lo anterior, lo que sigue es hacer más tolerable la espera, entre la transformación que pasamos hoy y lo que sucederá mañana. Un aspecto clave para avanzar día a día sin desmotivarnos, es recordar y expresar todas las bendiciones que tenemos, los talentos, lo que nos gusta, es decir, aquello que nos hace sentir felices aunque sea por un momento.

Saben, la depresión, es como un pasillo oscuro, aunque no veamos nada, debemos buscar el interruptor que encienda la lámpara. Puede que en el proceso nos topemos con interruptores que no funcionan pero no hay que desanimarse, al final encontraremos el correcto. En tal sentido, el dar gracias a Dios por todos los bienes que tenemos representa la búsqueda de ese interruptor.

A veces, en medio de la oscuridad generada por la tristeza, no podemos ver lo afortunados que somos, quizás por tener salud, juventud, personas que se preocupan por nosotros, por tener un hogar donde descansar, alimento para no sentir hambre, ropa para no pasar frío e incluso para sentirnos elegantes y a la moda. Éstas son sólo algunas de las múltiples bendiciones que tenemos pero no sabemos apreciar.

El secreto está en no darlas por sentado. Es decir, lo que tenemos ahora puede que no lo tengamos en el futuro, entonces aprovechémoslo, disfrutémoslo y vivámoslo.

Recordemos, es un grave error menospreciar todo lo que se tiene por lo único que nos falta.

Pensemos en lo bueno de cada día, les aseguro que en el mediano y largo plazo, esta práctica cambiará nuestra manera de ver el mundo.


English

First of all, I would like to extend my fraternal greetings to you, dear friends of Hive.

On this day I wish to share with you some secrets to stand firm or even stand up in times of great sadness.

I start by going straight to the most important point, hope. That conviction that although everything is bad at the moment, it can change if God wants it to, because nothing is impossible for Him. Having this clear, we know that what we are suffering today can end tomorrow, that is, our suffering is not eternal, it had a beginning and it will have an end.

It is very important to understand this, because the main trap we have to avoid is to believe that our situation is irremediable. Let us understand one thing dear friends, as long as we are alive, everything can change.

Based on the above, what follows is to make the wait more tolerable, between the transformation we go through today and what will happen tomorrow. A key aspect to move forward day by day without getting demotivated, is to remember and express all the blessings we have, the talents, what we like, that is, what makes us feel happy even for a moment.

You know, depression is like a dark hallway, even if we can't see anything, we must look for the switch that turns on the lamp. In the process we may come across switches that don't work, but don't be discouraged, we will eventually find the right one. In that sense, thanking God for all the goods we have represents the search for that switch.

Sometimes, in the midst of the darkness generated by sadness, we cannot see how fortunate we are, perhaps for having health, youth, people who care about us, for having a home where to rest, food to not feel hungry, clothes to not feel cold and even to feel elegant and fashionable. These are just some of the many blessings we have but we do not know how to appreciate.The secret is not to take them for granted. That is, what we have now we may not have in the future, so let's take advantage of it, enjoy it and live it.

Let's remember, it is a serious mistake to undervalue everything we have because of the one thing we lack.

Let's think about the good in each day, I assure you that in the medium and long term, this practice will change the way we see the world.

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