En estos tiempos de pandemia por el virus Covid19, donde hemos cambiado nuestro estilo de vida, realmente debe producirse un cambio interno en las personas, ya que han sido momentos de miedo, angustias, reflexión, fe.
En este post quiero que hablemos de la “Empatía”, cómo podemos ponerla en práctica y mucho más en este tiempo de pandemia al cual todos somos vulnerables y requerimos tener empatía con el prójimo.
Para esto, debemos tener claro que es la empatía; ésta, es la capacidad que tiene una persona de percibir sentimientos, pensamientos y emociones de los demás y ponerse en el lugar de ella. Está relacionada con el apoyo, la compresión y el escuchar (analizar por qué la persona se siente como se siente); las personas empáticas son sensibles; tolerantes, respetan las decisiones de los demás, aunque ellos no hubiesen tomado esas mismas decisiones; no juzgan.
La sociedad actual requiere de más personas empáticas, el cansancio emocional que sufre la sociedad tiene muchas causas, la cual genera un estado de miedo, angustia y no podemos dejar de ser empáticos, de reaccionar ante el dolor ajeno, de ponernos en el lugar del otro. Si perdemos esto; habremos dado un paso atrás como seres humanos y como sociedad.
El ser humano saca lo mejor de sí mismo en situaciones difíciles. La amenaza global del Covid 19 ha puesto a prueba la capacidad de solidaridad y empatía de las personas.
Es por ello que si aún no eres una persona empática, es hora que la desarrolles, que la coloques en práctica, tratar a cada persona acorde a sus circunstancias, entender que cada persona es diferente, aprender a escuchar.
Con cariño, Isa.
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