Lo he logrado! ¿Como lo hice? Dejé de ver noticias. Tan fácil y sencillo como eso, le he perdido la pista a la cantidad de muertes por coronavirus en otros países, evité toparme con videos alarmantes y sólo me he enfocado en las noticias locales, no digo que me desprendo de la realidad, pero controlo la información que consumo, claro el punto a favor en este caso es que justo en el estado donde vivo (Estado Sucre), sólo han habido 2 contagiados de los cuales 1 se recuperó. Las normas de prevención y de cuarentena se han cumplido. Hay negocios abiertos y el delivery (No se cómo porque no hay combustible) pero esta funcionando, así que puedo salir y comprar lo que necesito o quedarme en casa y solicitar un servicio.
Muchos de lo videos que afirmaban que eran de Venezuela y se hacían virales, eran incluso videos de otros Países y de situaciones casi puntuales de esas zonas.
Entiendo que hay que ser más sensibles y humanos, no ignoro al mundo, pido a Dios por ellos todas las noches en mis oraciones, porque incluso he aprendido a orar desde que hubo el primer caso positivo en Venezuela.
Sí, es cierto que hay mas brotes, es cierto que hay más muertes, Ecuador fué de lo último que supe, eso me terminó de romper el corazón y allí dije: Ya no más, me estoy enfermando aun cuando me estoy cuidando en casa.
En las redes sociales eliminé cualquier cantidad de grupos que estaban "infoxicando a las personas" con informaciones que no aportan nada si no que alteran las emociones de quienes leen. también cambié mi rutina alimenticia, comí mucho más sano por cuestión de ayudar al sistema inmunológico, aunque hicimos algo de desarreglo comiendo dulces que me estaban afectando la glicemia, por supuesto también frené esa constancia de meriendas en las tardes.
Esto de ignorar un poco las falsas informaciones, nos ayudó a todos, la tensión en casa ha bajado, nos hemos sentido mejor. Fué una lucha que mi madre dejara de creer todo lo que le llegaba al Whatsapp, era una tortura constante, parecía una lluvia de malas noticias, y si ya sabemos lo que debemos hacer y como movernos para evitar el contagio, no debemos buscar más.
Mi esposo @leomolina y mi hijo Cristiano Lionel, han sido clave para lograr también este proceso de calmar la mente, ellos me dan el amor y apoyo, al igual que yo a ellos, si no estoy controlada, puedo afectarles sin querer, así que para poder cuidar lo que mas amo con pie firme, debo empezar por mi.
Mis mareos se han desaparecido, ya no me duelen los ojos y la cabeza,me siento de mejor ánimo, no he llorado más e incluso he tenido la mente más clara para las tomas de decisiones en casa.
Habían picos de emociones, decían que ya había la cura, que la tiene EEU, luego que Italia, después que china, hace poco pasaron que después de haber prohibido los antibióticos, ahora era la solución, mencionaron que antiinflamatorios era la solución y luego que no. El caso es que están todavía modo ensayo y error y el día que realmente haya la cura, se avisará al mundo entero por medios oficiales. Mientras tanto nuestro Presidente se burla de nosotros diciendo que no hay nada que cure un té de malojillo y jengibre.
Por ahora me siento bien, y pido que esto acabe pronto y que en mi País no se extienda de tal manera que no haya control, porque así les digo mis queridos lectores, que lloraré todos los días de los nervios.
Les pido de corazón, tomen todo tipo de prevención, si están en un país donde la cuarentena no es opción, pues carga encima toallitas con alcohol, jabón en el bolso, tapabocas, así parezca descabellado. Tu vida vale oro.
Besos y abrazos
Tienes toda la razón , todas estas noticias algunas ciertas otras falsas estan afectando los nervios de las personas, A mi me duele la cabeza , no duermo bien y esto es consecuencia de todo aparte de lo que estamos viviendo en Venezuela desde hace años, es demasiado hay que parar, saludos
Gracias por leer! lo mejor es tratar de evadir situaciones e informaciones para no saturar nuestra mente de cosas que nos afecten!!!
¡Hago lo mismo! Dejé de seguir ciertas páginas y ya casi no veo tv. Tomo precauciones, me cuido... pero YA NO VEO NOTICIAS. Me estaba enfermando 😟
Exacto, Es la mejor terapia emocional para llevar esto con calma.