Sonreír mejora tu autoestima y empieza por ti, la imagen que tienes de ti mismo se relaciona con la forma en la que te proyectas a los demás, esto no sólo incluye tu personalidad y manera de ser, si no también de tu físico y aquello que muestras a quienes te rodean.
Tener una sonrisa alineada con la que haz soñado te motivará a reírte más y estar orgulloso de cómo luces.
English
Smiling improves your self-esteem and it starts with you, the image you have of yourself is related to the way you project yourself to others, this not only includes your personality and way of being, but also your physique and what you show to those around you.
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Having a smile in line with the one you've dreamed of will motivate you to laugh more and be proud of the way you look.
Beneficios de sonreír
1. Cuando sonríes liberas endorfina y serotonina (hormonas de la felicidad) esto ayuda a mantener bien tu sistema inmunológico.
2. Cuando sonríes ejercitas 400 músculos.
3. Es bueno para la piel porque hay entrada de aire y esto oxigena la sangre, lo que hará que tu piel sea más tersa y joven.
4. Las digestiones serán mejores ya que se si sonríes el diafragma trabajará y la facilitará
5. En definitiva ayuda a vivir más.
Benefits of smiling
1. When you smile you release endorphins and serotonin (happiness hormones) which helps to keep your immune system healthy.
2. When you smile you exercise 400 muscles.
3.It is good for the skin because there is air intake and this oxygenates the blood, which will make your skin smoother and younger.
4.The digestion will be better because if you smile the diaphragm will work and facilitate it.
5.In short, it helps to live longer.
Los cambios también influyen en el autoestima
A veces es necesario un cambio para marcar un punto de inflexión, un antes y después de nuestro estado anímico, quizá es simplemente cambiar un vestuario o un peinado o queremos ir más allá, como cambiar nuestro aspecto físico.
Trabajar en esta profesión, permite darme cuenta el cambio o la transformación que puedo crear en una persona, de pasar de un estado de ánimo realmente bajo a un estado muy alto, donde el paciente a veces sufre depresiones o se siente mal consigo mismo, solo por no poder sonreír libremente, acá les muestro algunos de mis casos en los cuales he colaborado para cambiar vidas y regalar sonrisas.
Changes also influence self-esteem
Sometimes a change is necessary to mark a turning point, a before and after in our state of mind, maybe it is simply changing a wardrobe or a hairstyle or we want to go further, like changing our physical appearance.
Working in this profession, allows me to realize the change or transformation that I can create in a person, from a really low mood to a very high state, where the patient sometimes suffers from depression or feels bad about himself, just for not being able to smile freely, here I show some of my cases in which I have collaborated to change lives and give smiles.
1er Caso
First Case
Paciente de 35 años de edad, dijo no a la ortodoncia para el cierre de diastema, por lo que se le realizo un cierre con resina fotocurada, se puede apreciar el antes y el después
**ENGLISH**
35 year old Patient, said no to orthodontics for diastema closure, so she was closed with light cured resin, you can see the before and after.
2do Caso
Second Case
Paciente de 60 años de edad, se realizo cambio de prótesis total superior.
**ENGLISH**
60 year old Patient, total upper prosthesis replacement was performed.
3er Caso
Third Case
Paciente de 24 años de edad con perdida de corona del diente, se le realizo tratamiento de conducto, núcleo y posteriormente corona metal-porcelana.
**ENGLISH**
24 year old Patient with loss of tooth crown, root canal treatment, core build-up and later metal-porcelain crown.
Recursos:Canva, huawei Y9
Instagram:elianaurdanetar
La sonrisa es la primera carta de presentación sin duda alguna. Excelente post
Así es, con una simple sonrisa transmitimos seguridad 😁🤗
Tienes toda la razón , la sonrisa es importante y sube la vibración, para ello una buena dentadura es necesaria para mantener esa sonrisa, muchos dirán que no les importa pero no es así...conozco personas que después de hacerse tratamientos de ortodoncia y trabajos como el que muestras cambian hasta su manera de vestir y se sienten más seguras.
Excelente trabajo.
Saludos
Totalmente, lo ideal es vernos al espejo y sentirnos bien con nosotros mismo.. Me agrada que te haya gustado la presentación 🤗