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RE: [ESP | ENG]Conoce algo más sobre el estrés: Tipos.// Learn more about stress: Types.

in GEMS3 years ago

El estrés es frustrante, una de las mejores alternativas para salir de él es meditar

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Hola,en lo personal he encontrado salida ejercitando en el gim, pero tienes mucha razón el meditar es muy buena alternativa para superarlo.