The cervical spine is arranged in a curvature called (lordosis) that visually appears as an inverted (C). It is considered to be in the presence of a cervical rectification when this curve is lost or considerably diminished and positioned in a straight way, bringing as a consequence muscular and articular overloads.
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El origen de sus causas es diverso, entre los cuales se encuentra con mayor frecuencia:
°Esguinces o latigazo cervicales y las malas posturas.
Otras causas son:
° Estrés físico y emocional.
° Posturas inadecuadas mantenidas en el tiempo.
° Largo plazo con la cabeza agachada observando el móvil.
° Enfermedades reumáticas.
° Traumatismos.
° Cirugía a nivel cervical.
° Malformaciones de tipo congénito.
° Lesiones deportivas.
The origin of its causes is diverse, among which are most frequently:
°Sprains or cervical whiplash and bad postures.
Other causes are:
° Physical and emotional stress.
° Inadequate postures maintained over time.
° Long term with the head bent down watching the cell phone.
° Rheumatic diseases.
° Traumatisms.
° Cervical surgery.
° Congenital malformations.
° Sports injuries.
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Son diversos síntomas que nos alertan de estar presentando una rectificación cervical, entre ellos encontramos:
° Dolores de cabeza (Cefaleas).
°Dolor y adormecimiento (Hormigueo) en las extremidades superior.
° Mareos constantes y vértigo.
° Alteraciones del sueño.
°Alteraciones oculares.
° Sensación de zumbidos en los oídos.
There are several symptoms that alert us to be presenting a cervical rectification, among them we find:
° Headaches (Cephaleas).
° Pain and numbness (tingling) in the upper extremities.
° Constant dizziness and vertigo.
° Sleep disturbances.
° Ocular disturbances.
° Sensation of ringing in the ears.
En caso de tratamiento medico, este suele tener como objetivo disminuir el dolor y la molestia para mantener la función y la movilidad, para esto es indicado:
° Analgésicos.
°Relajantes musculares-
°Inflamatorios no asteroides.
° Terapia neural.
In case of medical treatment, this usually aims to reduce pain and discomfort to maintain function and mobility, for this is indicated:
° Analgesics.
° Muscle relaxants
° Non-asteroid inflammatory drugs.
° Neural therapy.
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Por su parte el fisioterapeuta actúa en función también de disminuir el dolor, pero manteniendo la movilidad y evitando la rigidez. De igual forma trabaja en evitar posibles secuelas o complicaciones que pueden surgir en el paciente.
El fisioterapeuta realiza una serie de procedimientos y técnicas tales como:
° Estiramiento muscular.
° Termoterapia.
° Mesoterapia.
° Ultrasonido.
° Relajación miofacial.
° Técnicas inhibitorias.
On the other hand, the physiotherapist also works to reduce pain, while maintaining mobility and avoiding stiffness. He also works to avoid possible sequelae or complications that may arise in the patient.
The physiotherapist performs a series of procedures and techniques such as:
° Muscle stretching.
° Thermotherapy.
° Mesotherapy.
° Ultrasound.
° Myofacial relaxation.
° Inhibitory technique
Es importante ademas de esto, reeducar al paciente sobre una adecuada higiene postular, que les permitirá realizar sus actividades de la vida diaria sin exponer su cuerpo a posibles lesiones y evitando siempre, futuras recaídas.
La mejor manera de prevenir enfermedades de la columna cervical y del cuerpo en general, es tomar conciencia acerca de aquello que es nocivo para nuestra salud. Y trabajar en pro de revertir esas costumbres dañinas que hemos adoptado a lo largo de nuestra vida. Es primordial incluir el ejercicio físico en nuestra rutinas diarias, evitando la inactividad, para estar en constante movimiento permitiéndonos mantener un estilo de vida saludable.
The best way to prevent diseases of the cervical spine and the body in general, is to become aware of what is harmful to our health. And to work towards reversing those harmful habits that we have adopted throughout our lives. It is essential to include physical exercise in our daily routines, avoiding inactivity, to be in constant movement allowing us to maintain a healthy lifestyle.
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