I'm back.

^{Foto tomada por @floresf95.}

¡Holaaa! Han pasado varios meses desde la última vez que anduve por estos lados, sin querer descuidé muchos aspectos de mi vida, los cuales he querido retomar con una buena organización, y luego de pasar muchas cosas, quiero reencontrarme en este sitio que me hace tanto bien, pues me encanta conocer, descubrir y relacionarme con más personas que comparten mi misma pasión. El día de hoy también quiero hablar sobre un tema que me identifica, pues es algo que desde hace mucho me acompaña, y sé que no soy la única que se pueda sentir de esta manera, pues pasé momentos no tan felices, y esto me hizo ponerme a reflexionar un poco, y sacar todo aquello que mantuve ahí escondido.

Hellooo! Several months have passed since the last time I was around these parts, I accidentally neglected many aspects of my life, which I wanted to resume with a good organization, and after many things have happened, I want to meet again in this place that does me so much good , because I love meeting, discovering and interacting with more people who share my same passion. Today I also want to talk about a topic that identifies me, because it is something that has been with me for a long time, and I know that I am not the only one who can feel this way, because I spent not so happy moments, and this made me start to reflect a little, and take out everything that I kept hidden there.

A veces en nuestra vida diaria es muy fácil para muchos llegar a mantener una sonrisa y aquella típica frase "estoy bien", aunque en nuestro interior no lo sintamos bien; me he detenido a pensar en que a veces es necesario desconectarnos de todo y de todos para poder hacer una introspección y de esta manera comprendernos y saber qué es lo que realmente sentimos, eso no está mal, al contrario, mi duda comienza en por qué decir que estamos de una manera positiva, si realmente no lo es. ¿Está mal visto sentirnos mal? ¿Huimos de las preguntas externas, o de realmente saber lo que tenemos? Cada quien afronta sus emociones a su parecer, sin embargo mi duda comenzó al siempre yo responder lo mismo, y jamás revelar mis verdaderas emociones, cómo todos he tenido días buenos, y días malos, pero el cambio de actitud era evidente en los días que me sentía afligida, y aún así el mentir con una sonrisa es común para evitar el pensar en ello que me afectaba.

Sometimes in our daily life, it is very easy for many to maintain a smile and that typical phrase "I'm fine", even though inside we don't feel good; I have stopped to think that sometimes it is necessary to disconnect from everything and everyone in order to introspect and in this way understand ourselves and know what we really feel, that is not bad, on the contrary, my question begins as to why say that we are in a positive way, if it really is not. Is it frowned upon to feel bad? Do we run away from external questions, or from really knowing what we have? Everyone faces their emotions in their own opinion, however my doubt began when I always answered the same thing, and never revealed my true emotions, how I have all had good days and bad days, but the change in attitude was evident on the days that I felt afflicted, and even so, lying with a smile is common to avoid thinking about it that affected me.

^{Foto tomada por @floresf95.}

A lo que me refiero es que muchas veces nos cohibimos de sentir lo que queremos, por el miedo, el temor, o quizás el no querer afrontar las circunstancias, pero es necesario hacerlo, no es bueno mantener las cosas negativas o que nos hacen daño retenidas en nuestro interior, sinceramente y según lo vivido he podido observar que dejar que esas emociones fluyan, y salgan hacen que luego podamos estar en paz. ¿Qué podemos hacer? En mi propia experiencia he sacado todo eso a través de la escritura, de llorar, de bailar, de encontrarme conmigo misma, y saber que siempre viene algo bueno al pasar una tormenta, en estos días de no estar con todas las energías, o con mis ánimos bajos, he podido descubrir lo valioso que nos rodea, desde el poder estar vivos, tener salud, hasta el hecho de sonreír, de disfrutar los paisajes, o cosas que quizás cuando vivimos sumergidos en la cotidianidad no vemos. El no estar bien también es saludable, pues nos ayuda a dejar fluir todo lo "malo" que nos pueda llegar a consternar, por eso es tan importante reconocerlo, y también cuando alguien cercano pase por eso proceso respetarlo, no juzgar, mucho menos juzgar sus razones, pues cada quien vive a su manera, fluye según su ser, y hace sus procesos catárticos de la manera más saludable para si mismo.

What I mean is that many times we inhibit ourselves from feeling what we want, due to fear, fear, or perhaps not wanting to face the circumstances, but it is necessary to do so, it is not good to keep negative things or things that hurt us. Retained within us, sincerely and according to what I have lived, I have been able to observe that letting those emotions flow and come out makes us later be at peace. What can we do? In my own experience, I have gotten all that through writing, crying, dancing, finding myself, and knowing that something good always comes when a storm passes, in these days of not being with all the energy, or with my low spirits, I have been able to discover the value that surrounds us, from being able to be alive, to be healthy, to the fact of smiling, enjoying the landscapes, or things that perhaps when we live submerged in everyday life we do not see. Not being well is also healthy, because it helps us to let go of all the "bad" things that can dismay us, that is why it is so important to recognize it, and also when someone close to us goes through this process, respects it, not judge, much less judge. Their reasons, because everyone lives in their own way, flow according to their being, and makes their cathartic processes in the healthiest way for themselves.

Y recuerda, vas a salir adelante de todo lo negativo; el no estar bien, también está bien. ♡

And remember, you are going to get ahead of everything negative; not being okay is also okay. ♡

;♡ [ESP/ ENG] Está bien, no estar bien. / It's ok, it's not ok.

I'm back.