Saludos a todos mis queridos amigos de Gems, feliz fin de semana. Es un verdadero placer para mi estar nuevamente con ustedes; el día de hoy les traigo un día conmigo en recuperación. Hay días en donde quisiera quedarme acostada pero debo levantarme para cumplir mi tratamiento pero el día de ayer me tocó consulta con el nefrólogo y tenia que estar lista al medio día que fue la hora
con mi cuñado para llevarme hasta el hospital central, ya que la distancia de la casa hasta allá es bastante larga.
Greetings to all my dear friends from Gems, happy weekend. It is a real pleasure for me to be with you again; today I bring you a day with me in recovery. There are days when I would like to stay in bed but I have to get up to complete my treatment, but yesterday I had an appointment with the nephrologist and I had to be ready at noon, which was the time with my brother in law to take me to the central hospital, since the distance from home to there is quite long.
Mi mamá me despertó a las 8:30am, me quede en la cama un rato para estirarme y despertarme mejor, luego me cepille, me tome la muestra de azúcar en sangre para después inyectarme la insulina y proceder a desayunar. Una vez que desayune me tome mi delicioso jugo de tomate de árbol para ayudar a subir la hemoglobina; a media mañana me comí una fruta.
My mom woke me up at 8:30am, I stayed in bed for a while to stretch and wake up better, then I brushed my teeth, took a blood sugar sample and then injected myself with insulin and had breakfast. Once I had breakfast I drank my delicious tree tomato juice to help raise my hemoglobin; mid morning I ate a piece of fruit.
Les confieso que la hora paso sumamente rápida, cuando nos dimos cuenta necesitabamos hacer el almuerzo; mi mamá me hizo pechuga de pollo sudada, ensalada, y batata. Quedé satisfecha y lista para ir a alistarme y salir al hospital. Desde hace días mi cuñada me había regalado unas fresas, así que mi mamá me lavo varias y las llevamos para merendar a media tarde.
I confess that the hour passed very quickly, when we realized we needed to make lunch; my mom made me sweaty chicken breast, salad, and sweet potato. I was satisfied and ready to go get ready and leave for the hospital. My sister in law had given me some strawberries a few days ago, so my mom washed several for me and we took them for a mid-afternoon snack.
Al llegar al hospital esperamos un momento a que el medico me atendiera pero el calor estaba intenso ya que los consultorios y la sala de espera de la Unidad de Hemodialisis no le funcionan los aires acondicionados, el calor y el sol en la isla han estado insoportables. Al salir de la consulta me lave las manos y me dispuse a merendar, beber agua, ya que mi mamá fue a hacer una diligencia al otro lado del hospital, mi cuñado y yo nos quedamos en el carro. Él recibió una llamada y era su hija para decirle que pasara por su casa que me iba a obsequiar unos huevos criollos, fuimos rápido y luego regresamos a casa porque aun no puedo estar mucho tiempo en el calor y fuera de casa.
When we arrived at the hospital we waited a moment for the doctor to see me but the heat was intense since the offices and the waiting room of the Hemodialysis Unit do not have air conditioning, the heat and the sun on the island have been unbearable. When I left the appointment I washed my hands and prepared to have a snack, drink water, since my mom went to run an errand on the other side of the hospital, my brother in law and I stayed in the car. He received a call and it was his daughter telling him to stop by her house and give me some creole eggs. We went quickly and then returned home because I still can't spend much time in the heat and away from home.
Llegó nuevamente la hora de medirme el azúcar e inyectarme, mi mamá me hizo de cena tres huevos criollos sancochados, me aso berenjena, aun había pollo del almuerzo y también me lo comí, además de un poco de pan de linaza. Ahora mismo requiero de comer bastante proteina para recuperar masa muscular y porque aun tengo la proteina baja; luego a descansar y empezar la mañana siguiente mi rutina.
It was time again to measure my sugar and inject myself. My mom made me three boiled creole eggs for dinner, she roasted eggplant, there was still chicken from lunch and I ate that too, as well as a little flaxseed bread. Right now I need to eat a lot of protein to regain muscle mass and because I still have low protein; then I rest and start my routine the next morning.
Hasta aquí mi publicación del día de hoy, muchas gracias a todos los amigos de la comunidad por su importante apoyo a mis publicaciones. Me despido hasta la próxima apreciados amigos.
That's all for my post today. Many thanks to all the friends in the community for their important support of my posts. I say goodbye until next time dear friends.
Amiga Francis deseo pronto estés totalmente recuperada. Te entiendo lo del calor de verdad ha estado insoportable yo tampoco lo aguanto. Saludos y Bendiciones.
Bonita publicación 💗
Take good care of yourself! It sounds like you have a loving supportive family
Sending you an Ecency curation vote