La confianza y la seguridad nos permiten poder enfrentar ciertas situaciones y poder defendernos obviamente de una manera respetuosa. Teniendo dicha seguridad en si mismos, podemos dar nuestra opinión, podemos expresar nuestros desacuerdos, nuestros sentimientos y emociones, muy importante, puedes decir "NO" sin sentir culpa, puedes aportar ideas o sugerencias.
Como podemos ver son dos cualidades que nos hacen sentir fuertes y que podemos enfrentar lo que sea, ojo, sin exagerar.
Estas dos cualidades son muy importantes en la vida de cualquier persona, nos ayudan a sentirnos seguros y confiar en todo lo que hagamos o nos propongamos, nos permite desarrollarnos mucho mejor en la sociedad, obtener relaciones interpersonales con mayor facilidad, además eso nos ayuda con nuestra autoestima.
Obviamente no todos tenemos dichas cualidades, creo que eso depende mucho de la personalidad y de la manera en la que nos educan, no será lo mismo alguien que fue criado entre gritos y maltratos a alguien que se crió en un ambiente no hostil, son muchos los factores que pueden interferir en que desarrollemos ambas cualidades.
Una persona con falta de confianza en si mismo, se preocupara mas por lo que piensen los demas, si lo demás dan su aceptación a todo lo que hace, no soportar las criticas, todo esto conlleva a ser una persona con baja autoestima, insegura, y por lo tanto en la mayorÍa al FRACASO.
Son aquellos que nunca se atreverán a nada, nunca saldrán de su zona de confort porque todo cambio los desestabiliza, les da miedo enfrentar situaciones a las que no están acostumbrados, en fin, este no es el patrón que deberíamos seguir para conseguir con éxito nuestros propósitos.
¿Pero que podemos hacer para eliminar esos pensamientos y actitudes?
Primero que nada, vuelve al pasado, y piensa, ¿has tenido algún éxito en la vida? por más pequeño que sea para ti, pero lo es. Eso es algo que te puede incentivar y dar animos de seguir cosechando ÉXITOS!!
Procura rodearte de personas con los mismos intereses, saca de tu vida a las personas toxicas y sin ningún objetivo en su vida.
Educate, lee, busca en internet o en libros como puedes mejorar tus cualidades, o cómo puedes eliminar los defectos, la información hoy en dia la tenemos a la mano, así que no hay excusas!!
El cuidarte físicamente también es algo que colabora en mejorar nuestra salud y nuestros ánimos, si nos sentimos bien por fuera también lo sera por dentro.
Atrévete a hablar en público y a hacer el ridículo, eso nos dará mayor confianza y podremos dar el siguiente paso, eliminar ese miedo al que dirán.
Sonriele a la vida, así tu cuerpo sabrá que todo esta bien. No te quedes callado y da tu opinión en lo que puedas.
Tu vida social es importante, así que nutrela.
Creo que con estos hábitos podrás mejorar esa confianza y seguridad en ti mismo. Solo tienes que comenzar y ponerte en marcha!!
La práctica del Aikido es una excelente manera de mejorar la autoconfianza.
Buena recomendación!!
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