Entre los agradecimientos que realizo cada día, no olvido agradecerle a mi piel, ya que este órgano inmenso y noble se encarga de proteger mi interior de injurias externas. Es nuestra primera barrera de defensa, además de albergar innumerables receptores y terminaciones nerviosas capaces de ayudarnos a percibir nuestro mundo a través del sentido del tacto, sentir las caricias de nuestros seres amados, discriminar las texturas del pelaje de nuestras mascotas, percibir los cambios de temperatura, entre otras funciones. ¡Gracias, querida piel!
Pienso… ¿Cuántas veces la he tratado mal? ¿Cuántas veces la he juzgado? ¿Cuántas veces me he referido a ella de forma despectiva? Muchísimas veces. ¿Y es que cómo no hacerlo? Si, comúnmente, a través de redes y revistas nos venden estereotipos de piel de textura lisa, con pigmentación uniforme y sin imperfecciones, que si no aprendemos a discernir influyen de manera negativa en la perspectiva de nuestra piel “imperfecta, atípica y por tanto menos valiosa”.
Y si añadimos el sinfín de comentarios cargados de juicios y menosprecio provenientes del exterior, con opiniones no solicitadas y suposiciones basadas en la creencia de que “no te cuidas la piel”, cuando en realidad puedes estar esforzándote mucho en mantenerla hidratada, controlar los brotes de acné, los episodios de psoriasis, el crecimiento de nuevas estrías o lo que sea con lo estés lidiando con tu piel en determinado momento.
Por ejemplo, en mi adolescencia me aparecieron estrías en mis muslos, aún cuando no tenía sobrepeso y me hidrataba la piel, inicialmente me incomodaban pero luego pensé “que más da, es algo natural”
Basta de seguir siendo un juez implacable, tu piel merece toda la aceptación, respeto, amor y cuidado…
Es algo que tengo años trabajando en mí y todos los días me dedico a apreciar un rato cada detalle de mi piel y aunque no es perfecta me siento totalmente cómoda con ella, pues no tiene que ser perfecta para ser valiosa, que una piel tenga cicatrices, manchas, enrojecimiento, lunares o pecas no le resta ni le agrega un gramo de valor, nuestra piel ya es valiosa por lo que ES.
Les contaré brevemente un episodio reciente donde con todo mi amor acepté el proceso de mi piel. En Junio de este año, estaba bastante triste, preocupada y me estaba permitiendo atravesar una especie de duelo, al verse disminuida transitoriamente la fortaleza de mi sistema inmune debido a mis emociones, presenté por segunda vez Pitiriasis rosada una enfermedad de la que no se tiene precisada la causa. Mi formación académica me permitió reconocer las lesiones y entender que solo debía esperar al menos un mes a que éstas remitieran de forma espontánea sin dejar marcas, con tan solo mantener hidratada mi piel. La miré con compasión, dejando que sanara a su tiempo y a su ritmo. Efectivamente, en un mes sanó y no tuve que preocuparme más por ello. ¿Requirió un esfuerzo de mi parte para no pensar que mi piel se veía “fea”? Sí. No fue fácil, pero va de la mano con el diálogo interno que construímos todos los días.
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•Cada piel es diferente y todas las pieles son valiosas•
Es una frase que me encanta y leo con frecuencia en el instagram de una dermocosmiatra, que relata la historia detrás de cada piel y realza la belleza en la particularidad de cada una, aquí su perfil @ soy.piel.
Amen y respeten su continente, protéjanse del sol, hidrátense, mímense, recuerden no compararse, creen su rutina de limpieza facial y acudan al dermatólogo en caso de observar cambios anormales en su piel.
Otras cápsulas de amor propio:
Cápsulas de amor propio: mi cabello, mi poder
Cápsulas de amor propio: mis pies, mi soporte
Cápsulas de amor propio: mis valores no negociables
Super importante 🌻
Que bonito post, asi es aceptarnos tal cual somos, con virtudes y defectos es nuestra mayor muestra de amor a nosotros mismos... El amor nos embellece desde adentro💖
Así es, guapa. @aguilaazul7777 La energía que emana el amor sana y embellece💕 gracias por pasearte por aquí. Un abrazote.
Qué valiente eres, te admiro. Sabes? Yo también fui dx con Pitiriasis Rosada en el 2017, y luego he tenido algunas alergias en la piel. De verdad gracias
Gracias por tu comentario, Sofi.💕 Te entiendo mucho. Mi piel también es sensible y hasta acariciar a los perritos es una alergia segura 😅Lo importante es no torturarnos pensando que los detalles transitorios o permanentes en nuestra piel nos restan valor o belleza. Te envío un abrazote.
Te entiendo, toda mi vida me he sentido muy acomplejada por mis problemas en la piel, desde pequeña sufrí de brotes muy fuertes que dejaron sus marcas y cicatrices en mi, aun así he vivido con mi problema de piel y se que es mas sensibles que otras y bueno, al final es mi piel, y como tu dices "es la que me proeje" Gracia a Dios he superado esas inseguridades y me acepto como soy. Gracias por este bella publicación<3
Gracias a ti por pasearte por aquí, Georgelys.❤️ Me alegra leerte, saber que haz aprendido a manejar esas inseguridades que viven en nuestra mente y que es un trabajo interno que hacemos todos los días. Tu piel sigue siendo valiosa, sin importar qué 😊te envío un abrazote.
Sencillamente genial, cuando haces mención del dialogo interno es importante recalcarlo, pues nuestra mente se cree todo lo que le decimos...
Estoy de acuerdo contigo, flor.🌸 Es importante escuchar lo que nos decimos a diario y ser conscientes de la influencia de este diálogo en nuestra salud. ¡Saludos!
Realmente somos ingratos hasta que no enfrentamos un episodio que nos haga reaccionar de forma agrdecida
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Me gusta mucho como decoras tus post, y admiro mucho como enseñas tus ¨defectos¨ sin vergüenza ni preocupación. Así debe ser!... esos defectos son los que te hacen diferente y especial, se nota que te quieres muchísimo y eso es algo que muchas debemos aprender.
Gracias por tu comentario, linda 😊 todos podemos reaprender a mirarnos con amor, sólo debemos trabajar en ello. ¡Que tengas un día genial!🌟
Tienes razón, eres un amor!
Estoy enamorada de tus escritos y tus fotos, también amo tu cabello