Un saludo muy cordial para todos,Feliz Domingo y Feliz Día del padre.
Bienvenidos a mi blog....
Hoy comparto una de mi comidas favoritas y se trata nada menos que de Garbanzos.
El garbanzo es una especie de leguminosa ,es una fuente de proteína vegetal ,que sirve para disminuir el colesterol malo,contiene vitaminas B1,B2,B9,C,E y E y también contiene minerales como calcio,hierro, potasio ,y fósforo los cuales ayudan a mejorar las defensas de nuestro organismo.
Warmest greetings to all, Happy Sunday and Happy Father's Day.
Welcome to my blog....
Today I share one of my favorite foods and it is nothing less than Chickpeas.
The chickpea is a kind of legume, is a source of vegetable protein, which serves to reduce bad cholesterol, contains vitamins B1, B2, B9, C, E and E and also contains minerals such as calcium, iron, potassium, and phosphorus which help to improve the defenses of our body.
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PROYECTO ENLACE
'Conectando Ideas y Comunidades'
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