Today I have been working non-stop, I have had little time so I took advantage of making this quick and refreshing recipe, a tuna salad, for which we will need some vegetables and also whole wheat tortillas to accompany it.
Hoy he estado trabajando sin parar, he tenido poco tiempo por lo que aproveché de hacer está receta rápida y refrescante, una ensalada de atún, para la cual necesitaremos algunos vegetales y también tortillas integrales para acompañar.
We are going to chop all the vegetables: cucumber, green pepper, avocado, tomato, onion, lettuce, corn, boiled eggs. After this we will add the tuna and the desired dressing, it can be yogurt, mayonnaise or lemon, also salt and pepper.
Vamos a picar todos los vegetales: pepino, pimiento verde, aguacate, tomate, cebolla, lechuga, maíz, huevos sancochados. Después de esto añadiremos el atún y el aderezo deseado, puede ser yogurt, mayonesa o limón, también sal y pimienta.
This would be complete for my lunch today, at least it was the quickest thing I could do and an idea to share with you.
Con esto estaría completo para mi almuerzo el día de hoy, al menos fue lo más rápido que pude hacer y una idea para compartir con ustedes.
Yum! Looks super tasty & nutritious.
Thank you :) yes, I'm trying to eat better for my body