Cuenta la leyenda (ni tan leyenda por que ya se hizo un experimento)Que si pones una rana en una olla de agua hirviendo , tratara con todas sus fuerzas de saltar hacia la superficie en un instinto de supervivencia. Sin embargo, si la misma rana se pone en agua fría y de forma muy gradual se va aumentando la temperatura, deja de pelear, y se comienza adaptar a su nuevo ambiente hasta que se quema y finalmente muere. La personas reaccionamos igual a la rana, Saltamos si entramos directamente a una situación insostenible (el agua hirviendo) pero podemos ir adaptándonos, hasta llegar a una situación perjudicial si los cambios son paulatinos.
Esto se parece a lo que le pasa a alguien que se queda en una relación tóxica, no sólo termina acostumbrándose a una vida de daños, sino que se adapta física, emocional y mentalmente para resistirlo. Como no logra darse cuenta de la sucesión de agresiones, las va internalizando como conductas propias e la relación.
Acá te dejo un ejemplo de adaptación al maltrato psicológico:
-No hace falta que te arregles tanto ya te ves bien así.
-Hablas demasiado con tu familia, dependes mucho de ellos.
-Si te quedas con tus amigos, tendremos problemas.
Y El Agua Se Va Calentando Más y Más...
-Y dejas de arreglarte.
-Dejas de ver a tu familia.
-Dejas de hablarle a tus amigos.
El resultado de todo esto es que la victima queda anestesiada de cuerpo y mente. Y si le hubieran dicho que acabaría viviendo esa situación jamás lo hubiera creído. No esperes a que el agua este hirviendo. Conecta con tu cuerpo, tus emociones y con el mensaje que te vienen a trasmitir ,conoce tus limites y respétalos. Ahora que eres consciente de que está historia podría parecerse a la tuya, salta antes que estés demasiado débil no seas la rana que se muere por no distinguir entre lo dañino y lo normal. Tú tienes la consciencia para saltar. (Pide ayuda si la necesitas)
"Comparte le podría servir a alguien este mensaje"
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