Ya hoy es viernes y cumplimos el primero de nuestros propósitos de este año 2025, culminar la primera semana de caminatas sin interrupción, sin desánimos ni suspensión por cualquier excusa. Gracias a Dios pude terminar el año 2024 con buen peso ya que 60 kg para mi esta bien, a veces siento que me veo muy desencajada y entonces parece que estoy enferma y bueno tampoco quiero esto .
Desde el lunes pasado mis primas y yo comenzamos una rutina de caminar en las mañana aprovechando que una trabaja tres dias a la semama, la otra estara de vacaciones y yo trabajo en la tarde y asi poder juntarnos en un mismo horario para hacer algo de caminata y ejercicios.
Tratamos de hacerlo temprano en las mañanas porque el sol empieza a brillar muy fuerte y es incomodo avanzar, y en las tardes debemos esperar casi a la 6 pm para poder hacerlo porque el sol es muy fuerte antes 💪.
Pero lo importante es que estamos activas y con mucho ánimo, más que la condición física que es muy importante, y la razon principal de juntarnos, aprovechamos el tiempo de conversar , relajarnos y distraernos un poco.
El fin de semana hacemos ejercicios en casa, pero no vamos al campo de carrera, ya que cada una tiene sus diferentes actividades en nuestros hogares, y con nuestras familias , así pintas será hasta la próxima semana Dios mediante .
Todas las imágenes son de mi propiedad, capturadas con mi Samsung A15.📸 Editadas con GridArt versión gratuita.
Imagen principal y Banner final editado con Canva versión libre.
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