Holaaaa amigos bonitos de Hive, sé que he estado muy pérdida de esta plataforma pero ya ESTAMOS DE VUELTAAAA.
Hi there, pretty friends of Hive, I know that I have been very lost on this platform but we are BACK!
El día de hoy quiero hablarles un poco de una de las prácticas que han cambiado mi vida: Las afirmaciones positivas.
Today I want to tell you a bit about one of the practices that have changed my life: Positive affirmations.
Hace un tiempo como les comenté en una ocasión, pase por un momento muy complicado en mi vida con la enfermedad de mi mamá. En ese momento, todo era oscuridad para mi, no sentía esperanza y eran tiempos realmente difíciles.
A while ago as I mentioned to you on one occasion, I went through a very difficult time in my life with my mother's illness. At that time, everything was dark for me, I did not feel hope and it was really difficult times.
Sin embargo, para ese momento llegaron a mi vida las afirmaciones, ¿Qué son las afirmaciones? Son frases que decimos en voz alta y que se utilizan para re-programar nuestra mente para terminar con los pensamientos que limitan nuestra vida y también ayudan a cambiar la percepción de la situación que estas viviendo en tu presente.
However, by that time the affirmations came into my life, what are the affirmations? They are phrases that we say out loud and are used to re-program our minds to end the thoughts that limit our life and also help change the perception of the situation you are living in your present.
En aquel entonces yo me sentía muy mal, desamparada, sola, con miedo y mucha inseguridad. Así que lo que hice fue escribir las 5 cosas que más me dolían en aquel momento y redactar 5 afirmaciones que contrarrestaran el efecto de esos pensamientos limitan-tes.
Back then I felt very bad, helpless, alone, afraid and very insecure. So what I did was write the 5 things that hurt the most at the time and write 5 statements that counteracted the effect of those limiting thoughts.
Por eso hoy quiero compartirte estas 5 afirmaciones para que tu también puedas usarlas:
- Me amo y me acepto completa y profundamente
- Soy una persona abundante y por eso atraigo la abundancia a mi vida
- Soy un reflejo del amor y la paz que existe en el universo
- Nada es más importante que mi paz
5)La vida es sencilla
So today I want to share these 5 statements so that you can also use them: 1) I love and accept myself completely and deeply 2) I am an abundant person and that is why I attract abundance to my life 3) I am a reflection of the love and peace that exists in the universe 4) Nothing is more important than my peace 5) life is simple
Estas afirmaciones te ayudarán a mejorar tu seguridad, tu amor propio, tu situación económica, tu paz interior. Solo debes repetirla 5 veces al día en voz alta, todos los días hasta que sientas que esos pensamientos están en ti.
These affirmations will help you improve your security, your self-esteem, your financial situation, your inner peace. You just have to repeat it 5 times a day out loud, every day until you feel those thoughts are in you.
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