Hola queridos lectores... El día de hoy les traigo una receta de leche sin caseína que siempre hacemos en mi casa para mi hermanito que tiene autismo y su dieta debe ser diferente. El no puede consumir lácteos porque tienen caseína, pero una alternativa es la leche de coco. Lo mejor es que es fácil de hacer y solo necesitamos dos ingredientes.
Hello dear readers ... Today I bring you a recipe for casein-free milk that we always make at home for my little brother who has autism and his diet must be different. He cannot consume dairy because they have casein, but an alternative is coconut milk. The best thing is that it is easy to make and we only need two ingredients.
Es una alternativa muy saludable y económica para la leche 100% libre de caseina. Es importante que quienes no pueden consumir lácteos cuiden su salud y al mismo tiempo se deleiten en lo que consumen, por eso comparto la receta de la leche que le preparamos a mi hermano
It is a very healthy and economical alternative to 100% casein-free milk. It is important that those who cannot consume dairy products take care of their health and at the same time delight in what they consume, that is why I share the recipe of milk that we prepare for my brother.
