We started the week with attitude, since I went to the gym without desire to tell the truth that's why you have to have attitude because there are days that we do not want to do things but you have to do them even without desire, when I got to the gym today I had to do legs and this routine for me is the most painful of all, but still the mission was accomplished and I was able to do my exercises.
Whenever I don't feel like doing something I remember Yokoi Kenjie who says that in Japan they are diligent, stay still or you don't have to do it, and reminds me of a teacher who was very demanding and she said do it now, do it now, we can't leave for tomorrow what we must do and I always remember this when I don't wake up motivated to do something.
Many times like today when I didn't have the right motivation, I still do things and in the end it is better than I thought, like today I had a great day, although my body was tired because at the end of the repetitions I felt exhausted, I still did my workout, but when I talked to the girls my teammates, they were just as exhausted as me, that means that this weekend was short for our recovery and we didn't get enough rest.
As always I had a great time sharing with my teammates, although there were some who could not go, those of us who were there had a great time, as always helping each other, when we got to leg lifting for me is synonymous with almost being finished and that there is little left for the sufridera hehehehe, there we can take pictures and talk a little more, because at first we were out of breath by the routine, and we almost did not speak.
Today although I felt weak I still did six complete exercises and of course the end is the best to be able to joke with friends, so I started my day with the best attitude and I continue like that until the end, for days like this you have to have quick actions.
SPANISH
Comenzamos la semana con actitud, ya que me fui al gimnasio sin ganas a decir verdad por eso hay que tener actitud ya que hay dÃas que no queremos hacer las cosas sin embargo hay que hacerlas asà sea sin ganas, al llegar al gym hoy tocaba piernas y está rutina para mi es la que más duele de todas, pero igual se cumplÃo la misión y pude hacer mis ejercicios.
Siempre que no tengo ganas de hacer algo me recuerdo a Yokoi Kenjie que el dice que en Japón son diligentes quietas o no tienes que hacerlo, y me recuerda a una profesora que era muy exigente y ella decÃa hazlo ahora hazlo ya no podemos dejar para mañana lo que debemos hacer y esto siempre me lo recuerdo cuando no amanezco motivada para hacer algo.
Muchas veces como hoy que no tenÃa la motivación adecuada, igual hago las cosas y al final es mejor de lo que pensaba, como hoy tuve un gran dÃa, aunque mi cuerpo estaba cansado ya que al final de las repeticiones me sentÃa agotada, igual cumplà con mi entrenamiento, pero al hablar con las chicas mis compañeras, ellas estaban igual de agotadas como yo, eso quiere decir que este fin de semana fue corto para nuestra recuperación y no descansamos lo suficiente.
Como siempre la pase genial al compartir con mis compañeras, aunque hubieron algunas que no pusieron ir, las que estábamos la pasamos genial, como siempre ayudándonos unas a otras, al llegar ya a elevación de piernas para mi es sinónimo de casi estar terminando y que falta poco para la sufridera jejeje, allà ya podemos tomar fotos y hablar un poco más, ya que al principio quedamos sin aliento por la rutina, y casi ni hablamos.
Hoy aunque me sentà débil igual realice seis ejercicios completos y claro el final.es el mejor al poder bromear con las amistades, asà comenzó mi dÃa con la mejor actitud y continúo asà hasta el final, para los dÃas asà hay que tener acciones rápidas.
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