Hola, veo que poner mucha dedicación y concentración a tus repeticiones, imagino que debes quedar muy cansada, yo quería empezar a levantar pesas, pero el señor del gim me dijo que estaba muy pequeño todavía, pero el año próximo sí qué podre hacerlo. Buen video fue un aprendizaje para mí, nos vemos
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Tan bello!! Jajaj muchas gracias rey, si termino un poquito cansada pero es parte y hay días de días. La verdad tu puedes comenzar a entrenar desde ya, para unas personas está mal visto, pero la realidad es que ayudaría mucho con tu crecimiento y desarrollo. Claro, todo progresivamente, tampoco es que llegarás levantando peso de una vez, pero el punto es que de comenzar a hacer ejercicio puedes hacer, y conforme pase el tiempo y vayas fuerza, pasarás a las pesas...
Me alegra que te haya gustado y sirva de aprendizaje para ti rey, saludos y muchas bendiciones 🙌🏼❤