Greetings dear hivers

Greetings dear bloggers, A warm greeting to all, wishing you a beautiful Monday and a week full of success, I hope you are well and healthy, encouraged to be here again this #cinnamoncupcoffee community.

One of the things I like to do on the weekends is to go out to the coffee shops, for that quality moment with my favorite drink, I always go on an errand and I have enough time to stop at the coffee shops in the city.

Coffee will always be the reason for any good moment whether it is a date, a meeting, a celebration or just with oneself. Well, if I can say that there are no excuses when there is time and desire to taste the energy drink that drives many crazy, like me, because just the smell inspires me and I want to consume it.

Yesterday in this supermarket in the city I met a friend that I hadn't seen for many years, and what better way to catch up than to sit down in the coffee restaurant that offers such a cozy and beautiful place, where I know they prepare good coffee both hot and cold.

Sometimes I think that when you want to achieve a goal the universe inspires in favor of that, because days ago I was thinking about returning to my exercise routines, because I already have 5 months of surgery and soon meets the required time that the doctor recommended me to start the exercises, at the moment I'm just taking gentle walks three times a week, and with that I have felt better every day, I have also danced in meetings with friends.

Well this day I met a friend and he is a trainer at a Gym in the city and he recommended me many routines and now he will be my personal trainer next month when I enroll in that gym.

It is one of my goals for this year, to dedicate myself to the fitness life, leaving behind the sedentary lifestyle that I had before and during my operation. The interesting thing is that this conversation took place with every sip of creamy and delicious coffee. Here's to everyone's health and may your resolutions for this 2025 be achieved and the important thing is to start executing them. Until the next adventure
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[Spanish,Here]> Hola queridos amigos Un cordial saludos a todos, deseándole hermoso lunes y una semana llena de éxitos, espero esten bien y saludables, animada de estar aquí nuevamente esta comunidad de #cinnamoncupcoffee. Una de las cosas que me gustan hacer los fines de semana es salir a las cafeterias, por ese momento de calidad con mi bebida preferida, siempre voy hacer una diligencia y tengo el tiempo suficiente para detenerme en las cafeterias de la cuidad. El café siempre será motivo para cualquier buen momento sean citas, reuniones celebraciones o simplemente solo con uno mismo. Pues si algo puedo decir que no hay excusas cuando hay tiempo y ganas de degustar la bebida energética que vuelve loco a muchos, como a mi, pues con solo el olor me inspiro y ya quiero consumirlo. Pues ayer en este supermercado de la cuidad me encontré a un amigo que tenía muchísimos años sin ver, y que más que ponernos al día sentandonos en el restaurante café que ofrece este lugar tan acogedor y hermoso, dónde se que preparan buen café tanto frío como caliente. A veces pienso que cuando uno quiere lograr un objetivo el universo inspira a favor de eso, pues hace días estaba pensando en volver a mis rutinas de ejercicios, pues ya tengo 5 meses de operada y pronto cumple el tiempo requerido que me recomendó el doctor para comenzar los ejercicios, por los momentos solo estoy dando caminatas suaves tres veces a la semana, y con eso me he sentido mejor cada día, también he bailado en reuniones con amigos. Pues este día me encontré un amigo y es entrenador de un Gym de la cuidad y me recomendó muchas rutinas además que ahora será mi entrenador personal el mes que viene cuando ya me inscriba en tal gym. Es una de mis metas de este año, dedicarme a la vida fitness, ya dejas ese sedentarismo que tuve antes y durante mi operación pues lo interesante es que está conversación se dió con cada sorbo de café cremoso y delicioso. Brindo por la salud de todos y que sus propósitos de este 2025 sean logrados y lo importante es comenzar a ejecutarlos. Hasta la próxima aventura.

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Conversation in a Coffeeshop about new goals

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