Acredito que o maior vilão em relação ao peso acima do normal que temos é a falta de tempo para as coisas, muito trabalho, fazer isso, fazer aquilo e a quando percebemos estamos tão cansados para focar em uma alimentação mais saudável que o fast-food se torna um atrativo difícil de recusar.
Aqui em casa também apanhamos para isso, geralmente a noite, mais pratico e mais rápido, infelizmente também faz mais mal a nossa saúde se usado com frequência. O jeito é tentar de alguma forma equilibrar tudo.
pior que é exatamente isso mesmo... e se for pedir comida saudável, é super caro.
Eu sempre falo para a minha mulher, ser magro/ter boa alimentação, custa caro kkk, não adianta, pra gastar pouco somos obrigados a comer so porcaria e com isso, so as barriguinhas grandes kkk