A super beneficial walk to the park (EN-ES)

Greetings, my dear walking friends of this community. I hope you are well, healthy and well being and that these holidays are peaceful and harmonious.

Today, for this walking Wednesday, I want to share with you my walk to the park this past Sunday. Los Novios Park is my favorite park in Bogota because it is one of the most beautiful oasis in the big city. There is abundant nature, and the flora and fauna appear to make us feel like in paradise.

I can walk to this beautiful park in about 20 minutes or a little more from my house, which is very beneficial for my health.

Saludos, mis queridos amigos caminantes de esta comunidad. Espero que se encuentren muy bien, con salud y bienestar y que estos días festivos sean de paz y armonía.

Hoy, para este miércoles de caminata, quiero compartir con ustedes mi caminata al parque de este domingo pasado. El parque Los novios es mi favorito en Bogotá porque es uno de los oasis más bellos dentro de la gran ciudad. Hay naturaleza abundante, y la flora y la fauna aparecen para hacernos sentir como en el paraíso.

A este hermoso parque puedo llegar caminando en unos 20 minutos o un poco más, desde mi casa, lo cual resulta muy beneficioso para mi salud.

It is a blessing and a wonder to be able to walk through the park, breathing fresh air, listening to the brush of the branches of the tall trees, the flight of birds and the water of the lake that is in the middle of the park and that can be navigated for a more special walk.

While walking along the paths of the park, I came across some little doves that were free, in their habitat and happy, without fear of anyone hurting them.

After the long walk, I sat down and leaned against a tree to knit and in the same way, without fear, some ducklings came out of the lake and lay down very close to me. Very carefully so as not to disturb them, I took out my cell phone and recorded them.

Es una bendición y una maravilla poder recorrer el parque, respirando aire puro, escuchando el roce de las ramas de los altos árboles, el vuelo de los pajaritos y el agua del lago que está en el medio del parque y que se puede navegar para un paseo más especial.

Mientras caminaba por los senderos del parque, me topé con unas palomitas que andaban libres, en su hábitat y felices, sin temor a que nadie les hiciera daño.

Luego de la larga caminata, me senté y me recosté de un árbol para tejer y del mismo modo, sin miedo, salieron del lago unos patitos y se echaron muy cerca de mí. Con mucho cuidado para no perturbarlos, saqué mi celular y los grabé.

I love the plan to go to the park and spend some time in contact with nature because it recharges, revitalizes and inspires me. This is the first of the Christmas walks I will take to combine the pleasure of enjoying these landscapes and benefiting my health.

At the end of the day, my pedometer counted 16,800 steps, a new record for my records.

Amo el plan de ir al parque y pasar un buen rato en contacto con la naturaleza porque me recarga, me revitaliza y me inspira. Este es el primero de los paseos navideños que haré para conjugar el placer de disfrutar de estos paisajes y de beneficiar mi salud.

Al final del día, mi podómetro contó 16.800 pasos, un nuevo récord para mis registros.

This is my post for this week's #wednesdaywalk challenge hosted by @tattoodjay.

Esta es mi publicación para el desafío #wednesdaywalk de esta semana organizado por @tattoodjay .

See you next time, fellow walkers!

¡Hasta la próxima, amigos caminantes!

All the content of this publication is original content and personal creative work, the separators, and the banner are my designs in Canva. The photographs are from my family archive.

Todo el contenido de esta publicación es contenido original y trabajo creativo personal. Los separadores y el banner son mis diseños en Canva. Las fotografías son de mi archivo familiar.