Excelente articulo amigo, lleno de pequeñas verdades por doquier. Sin dudas uno de los pilares es lo que decis en un principio "tomar acción" la salud mental, como cualquier situación requiere cierto monitoreo y tener una actitud proactiva para ir hacia el lugar que queremos.
Gracias por participar en nuestra iniciativa, siempre sos bienvenido a publicar en nuestra comunidad
Agradecido por la receptividad y valoración del contenido. Lo preparo con mucho cariño. Saludos @cre47iv3