Đúng rồi chị, biết sử dụng bộ truyền động mượt mà tiết kiệm sức rất nhiều và hạn chế đau bắp chân. Trên lý thuyết thì càng lên dốc càng về líp lớn( dĩa nhỏ ngược lại). Nhưng theo e chị cứ cảm nhận theo chân. Thấy đạp nặng nặng là chuyển líp hoặc dĩa đến khi thấy đạp nhẹ nhẹ là ok. Xuống dốc chỉ dùng thắng sau, nhấp thả đừng nhấp liên tục.
You are viewing a single comment's thread from:
Uh chuẩn luôn, c cũng áp dụng theo cách đó. Ban đầu chưa quen xuống dốc dùng break trước nên tí nữa lăn vô bụi cây, sau đó mới nhớ ra là phải dùng phanh sau và nhấn thả