The other day I wanted to challenge myself and make a 5 h walk, it was not easy at first, because that day was the weather with high temperatures and that causes our body to get tired in a faster way, however, I achieved my goal and walked from Setubal to Lisbon in Portugal. It was also a very productive walk, not only in terms of health but also visually, since the walk was done in the Sesimbra reserve, hand in hand with nature and with a view of the Atlantic Ocean.
ESP
El otro día me quise desafiar a mí misma en y realizar una caminata de 5 h, no fue nada fácil al principio, ya que ese día estaba el clima con altas temperaturas y eso provoca que nuestro cuerpo se canse de una manera más rápida, sin embargo, logre mi objetivo y camine del esta de Setubal al de Lisboa en Portugal. También fue una caminata bastante productiva no solo a nivel de salud sino también visual, ya que el recorrido fue realizado en la reserva de Sesimbra acompañado de la mano con la naturaleza y con vista al océano Atlántico.
Let's divide this long walk in stations, the first one will obviously be from where we started which would be in Amora, Setubal. Personally I started from the rural areas, as I wanted to be more in contact with nature and get out of urbanism. As we can see in the photos this area has a drier vegetation and beach sand, that is because we are near the coast so we will have this vegetation around us.
ESP
Vamos a dividir esta larga caminata en estaciones, la primera será obviamente de desde donde comenzamos que sería en Amora, Setubal. En lo personal inicié desde las zonas rurales, ya quería estar más contacto con la naturaleza y salir del urbanismo. Como podemos apreciar en las fotos esta zona tiene una vegetación más seca y arena de playa, eso se debe a que estamos cerca de la costa por lo cual tendremos esta vegetación a nuestro alrededor.
We have already walked half of the route, we are beginning to climb the mountains of the natural reserve of Sesimbra, we will get a beautiful panoramic view of its beaches, we also came across a village that we had to enter according to the indications of the route.
ESP
Ya hemos caminado la mitad del recorrido, estamos comenzando a subir las montañas de la reserva natural de Sesimbra, vamos a obtener una hermosa vista panorámica de sus playas, también nos topamos un pueblo que tuvimos que adentrarnos según los indicativos del recorrido.
We entered quinta da formiga officially we arrived at Almada Lisboa and we are at the top of the reserve where we now have a view of the city, now we only have to go down to the city and approach the coast, but before I managed to learn the ecosystem of this reserve, at the top we have a much drier vegetation, we will not have trees to cover us so we have to use a cap to avoid sunstroke, I do not recommend doing this tour in summer, as the height of the area plus the weather can become dangerous. This hike was done in autumn, but, however, the temperature reached 37 degrees so that unforeseen affected the tour, but with a lot of motivation and energy that unforeseen did not affect our goal, we arrived at the port of Almada where I managed to photograph this beautiful landscape where we can see the boats of fishermen, the Tejo River and in front we have a view of the center of the capital of Portugal, certainly something that was worthwhile.
ESP
Entramos a quinta da formiga oficialmente ya llegamos a Almada Lisboa y nos encontramos en el tope de la reserva donde tenemos ahora vista de la ciudad ahora solo nos quedara bajar a la ciudad y acercarnos a la costa, pero antes logre aprender del ecosistema de esta reserva, al tope del todo tenemos una vegetación mucho más seca, no tendremos árboles que nos cubran así que tenemos que utilizar una gorra para evitar insolación, no recomiendo hacer este recorrido en verano, ya que la altura de la zona más el clima puede llegar a ser peligroso. Esta caminata fue realizada en otoño, pero, sin embargo, la temperatura llego a ser de 37 grados por lo cual ese imprevisto afecto el recorrido, pero con mucha motivación y energía ese imprevisto no afecto nuestro objetivo, llegamos al puerto de Almada donde logre fotografiar este hermoso paisaje donde podemos ver los barcos de los pescadores, el Río Tejo y enfrente tenemos vista del centro de la capital de Portugal, sin duda algo que valió la pena.
Un recorrido muy bonito y se ve que tiene algunas subidas, me gustó muchos las fotografías, saludos.
Beautiful place
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parecia um dia fresco nao?
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Gracias por tu recomendacion! lo tendre en cuenta en el proximo contenido
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