Сваритися - а ви вмієте?

Я - ні. Вірніше як: я здогадуюся, як треба. Я іноді сее смикаю і згадую ці 'правила', яким навчило життя, власний досвід, помилки інших і погляд з боку. Але дотримуватися на 100% - не можу ніяк.
Характерховно 😏😅
⠀
Як донести свою точку зору без болісних наслідків?
⠀
⁃ розмовляйте спокійно. Високий тон і грубість потрібна, мабуть, тільки тренеру збірної України з футболу 😅
⠀
⁃ Говоріть 'Я-повідомленнями'. Я засмучена тому що. МЕНІ не сподобалося це. А не "ТИ .... '
⠀
⁃ Проговарюйте вголос співрозмовнику свої почуття.
⠀
⁃ У розпал сварки не намагайтеся щось довести. МАРНО.
⠀
⁃ Не звинувачуйте! Під час сварки жоден справедливий довід не буде почутий.
⠀
⁃ Не критикуйте. Миттєво включається дві функції-напилення 'сама дура', або просто блок, коли тебе не чують
⠀
⁃ Не згадуйте старе. Якщо не обговорили раніше-запізнилися.

⁃ Не порівнюйте співрозмовника. Чоловіка- з іншими чоловіками, одну подругу з іншою, та ін.
⠀
⁃ Не дозволяйте собі сварку при сторонніх. Ви помирітеся, а осад залишиться у всіх, в тому числі і суб'єктивні висновки у глядачів.
⠀
⁃ Мовчанка, ляскання дверима - не змусять задуматися. Співрозмовнику буде все одно, а ви тільки додумувати будете, що призаеде тільки до наростання проблеми.
⁃ Не закочуйте очі, не треба колючих фраз. Все це тільки 'додає масла в вогонь' і виглядає зневажливо.
⠀
Впізнали в чомусь то себе?)