Доброго часу доби, дорогі друзі, з вами @artass, ваш провідник у світ здоров'я та довголіття.
Сьогодні дуже нестандартна для нас із вами тема – розтяжки на тілі.
Розберемося з початку, що таке розтяжки? Розтяжки – це розслаблені ділянки епідермісу при різкій зміні ваги. І не має значення, набрали ви чи скинули.
Шкіра просто не встигає розтягуватися разом з вагою, що змінилася. Головні причини розтяжок – вага та гормональний фон.
Гормональний фон у нас змінюється з різних причин і саме ви повинні зробити діагностику свого життя і якщо у вас є розтяжки, зрозуміти, від чого саме вони з'явилися.
Вагітність. Тут усе зрозуміло, і нічого критичного в цьому немає.
Проблеми з ендокринною системою. Якщо ви не вагітні та різко не змінювали свою вагу, а у вас з'явилися розтяжки – зверніться до ендокринолога.
Але найчастіше проблема криється саме у вашому раціоні.
Подивившись на розтяжки, ми можемо побачити такий фіолетово-пурпурний відтінок, можете познайомитись, це ваші капіляри.
Розтяжки є лише двох видів – нові та старі. Старі розтяжки білого кольору, а молоді розтяжки рожевого кольору і позбавитися їх набагато легше.
Старі розтяжки підлягають рятуванню звичайним способом, але набагато складніше, і багато людей йдуть на крок лазерної корекції або пластичної операції.
А молоді розтяжки позбавляються двома способами:
- приплив крові
- змащування шкіри оліями
Постійне масажування пошкоджених ділянок шкіри, тим самим стимулюючи приплив крові.
І аромотерапія. Ванна з ефірними оліями допоможе, якщо у вас багато проблемних ділянок на всьому тілі, якщо проблема криється в 1-2 проблемних ділянках - змащуйте їх ефірними оліями, які не дратують шкіру. Ці процедури слід проводити регулярно.
Я дуже сумніваюся, що вам потрібно витрачати кругленькі суми на відвідування косметологів, адже вони нічого нового з перерахованого вище робити не будуть. А сходити на пластику ви завжди встигнете.
Так само розповім про профілактику, як запобігти появі розтяжок.
Стежте за графіком своєї ваги. Налаштуйте собі якісний раціон.
активний спосіб життя. Ходіть щонайменше 7 000 кроків на день.
колаген. Додайте цю харчову добавку у свій раціон. Це додасть еластичністі вашій шкірі.
Якщо колаген для вас трохи не по кишені, використовуйте желатин. Те саме, тільки менш очищене.
Пишіть, на яку тему ви б хотіли пост!
Задавайте ваші запитання у коментарях, буду радий на них відповісти)
Якщо ж вам соромно задати якесь питання тут, чекаю вас у своему Instagram або Facebook по посиланням нижче.
Розвивайте здібності та потонціал свого організму і будьте здорові!
Congratulations @artass! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):
Your next target is to reach 500 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPSupport the HiveBuzz project. Vote for our proposal!