Review || Aguanta la respiración: Inmersión bajo el hielo - [ESP-ENG]

La reina de las profundidades, Johanna Nordblad, se prepara durante un tiempo para romper el récord de bucear sobre hielo a larga distancia y tenemos un documental que nos muestra todo el proceso de entrenamiento. Para muchos el frío puede ser lo mejor, otros no lo soportan, pero Johanna Nordblad, encontró su pasión de bajo del hielo y se siente relajada en las profundidades. El récord para una mujer es de 50 metros recorridos buceando y ella busca establecer una nueva marca.

The queen of the deep, Johanna Nordblad, has been preparing for a while to break the record for long distance ice diving and we have a documentary that shows us the whole training process. For many the cold may be the best, others can't stand it, but Johanna Nordblad, found her passion from under the ice and feels relaxed in the depths. The record for a woman is 50 meters underwater and she is looking to set a new record.

El documental tiene una duración de 40 minutos y lo podemos conseguir en la plataforma de Netflix. El escenario donde se está llevando a cabo la proeza es Finlandia, un país donde el invierno suele ser de mucho frío y podemos apreciar como todo está a una temperatura de gran congelación. ¿Podemos considerar esto un deporte? Me parece que sí, quizás un poco riesgoso, pero deportes extremos han existido toda la vida y no hay problema alguno con bucear bajo el hielo.

The documentary is 40 minutes long and is available on the Netflix platform. The scenario where the feat is taking place is Finland, a country where winter is usually very cold and we can see how everything is at a freezing temperature. Can we consider this a sport? I think so, maybe a bit risky, but extreme sports have existed all life and there is no problem with diving under the ice.



ESPAÑOL

Al comenzar la producción, Johanna Nordblad, nos relata una historia de como se fue apasionando por el agua y lo bien que siempre le ha hecho sentir a su cuerpo. Además, sufrió una grave lesión y le recomendaron colocar su pierna en frío y se dio cuenta de que eso le ayudaba a recuperar mejor sus músculos. Por tanto, se volvió una rutina sumergirse completamente en el frío y adaptar su cuerpo a esas temperaturas.

Comenta que duele sentir ese frío, pero mientras relajas tu cuerpo, eso termina por irse y puedes estar disfrutando del agua helada. Donde ella suele entrenar es tipo una especia de piscina, pero donde se sumerge en la profundidad a bucear es un hueco y nada más apreciarlo por la pantalla provoca miedo. Tu cuerpo puede sufrir daños, puedes desmayarte en la profundidad y por eso su hermana siempre la acompaña cuando ella decide ir a bucear.

El apoyo de tener a otra persona cerca es fundamental, tanto en lo anímico, emocional y por el tema de seguridad. Le preguntan a sus familiares si quisieran que ella no continuara con esto y todos aceptan que debe seguir en su proceso. Saben que hay un gran riesgo, existe la posibilidad de que algo malo suceda, pero son sus sueños y nadie debe evitar que pueda cumplirlos. La mentalidad de Johanna Nordblad es muy fuerte, piensa que no será tan complicado romper el récord y que incluso puede romper el de los hombres que son 80 metros.

Cuando van a bucear tienen un traje especial, pero el récord debe hacerse en traje de baño, lo cual dificulta mucho más el intento de hacer más de 50 metros. Debe soportar el frío, mantener la mente concentrada, lo cual es complicado, porque pierdes un poco de eso a medida que llevas mucho tiempo bajo el hielo. El desafío es impresionante, puede verse como algo sencillo, pero lo que ella intenta romper es una gran hazaña.

ENGLISH

At the beginning of the production, Johanna Nordblad, tells us a story of how she became passionate about water and how good it has always made her body feel. In addition, she suffered a serious injury and was advised to put her leg in cold water and found that it helped her muscles recover better. Therefore, he made it a routine to completely immerse himself in the cold and adapt his body to those temperatures.

She says it hurts to feel that cold, but as you relax your body, that eventually goes away and you can be enjoying the icy water. Where she usually trains is kind of like a pool, but where she dives into the deep water is a hole and just looking at it through the screen is scary. Your body can suffer damage, you can faint at depth and that's why her sister always accompanies her when she decides to go diving.

The support of having another person nearby is fundamental, both emotionally, emotionally and for safety reasons. They ask her family members if they would not want her to continue with this and they all accept that she should continue with her process. They know that there is a great risk, there is a possibility that something bad could happen, but these are her dreams and no one should prevent her from fulfilling them. Johanna Nordblad's mentality is very strong, she thinks that it will not be so complicated to break the record and that she can even break the men's record which is 80 meters.

When they go diving they have a special suit, but the record must be done in a bathing suit, which makes it much more difficult to try to do more than 50 meters. You must endure the cold, keep your mind focused, which is complicated, because you lose a little bit of that as you've been under the ice for a long time. The challenge is impressive, it can be seen as something simple, but what she is trying to break is a great feat.


Sources

ESPAÑOL

Para hacer del desafío un mayor reto, Johanna Nordblad, se enferma durante la pandemia, afectando a su pecho y sabemos que eso influye en la respiración. La salud es lo más importante para un atleta y mucho más a una competidora que necesita manejar su respiración durante el agua y necesita de sus pulmones. ¿Cómo puedes entrenar con una enfermedad? Johanna tuvo que detenerse durante mucho tiempo, alejándose un poco del hielo.

Ella se pudo haber detenido, no intentar romper el récord sin la mejor preparación, pero su mentalidad competitiva no iba a permitir que abandonar el desafío y se mantuvo firme en su decisión de llegar a la meta propuesta. Su hermana estaba segura de que iba a romper el récord, pero sabía que Johanna iba a intentar avanzar mucho más y eso era el miedo que sentía la familia. Estar mucho tiempo bajo el hielo puede ser mortal y nadie desea que eso suceda.

Cuando se sumerge al agua debajo del hielo, hay un equipo especializado monitoreando el recorrido, asegurándose de brindar protección y de que no vaya a suceder algún hecho trágico. Los primeros metros los supera a gran velocidad y cada 10 metros hay una persona como medida de seguridad en la superficie. Es impresionante porque se ve un recorrido corto, parece que cualquier persona puede llegar a conseguirlo, pero realmente es un reto de mucho riesgo, donde la vida está en juego.

En los metros finales, Johanna Nordblad, iba buceando muy lento, pero llego a una meta impresionante y me parece que será muy difícil para que puedan superar su cifra. La producción está interesante se visualiza un estilo de vida alejado de la ciudad, manteniendo su enfoque en el hielo, parece que Johanna Nordblad, nació destinada hacia el agua y eso es la vida feliz para ella. Recomendado el documental y es muy rápido de ver y disfrutar.

ENGLISH

To make the challenge even more challenging, Johanna Nordblad gets sick during the pandemic, affecting her chest and we know that it affects her breathing. Health is the most important thing for an athlete and even more so to a competitor who needs to manage her breathing during the water and needs her lungs. How can you train with an illness? Johanna had to stop for a long time, moving away from the ice a little bit.

She could have stopped, not attempted to break the record without the best preparation, but her competitive mindset was not going to allow her to give up the challenge and she remained firm in her decision to reach the proposed goal. Her sister was sure she was going to break the record, but she knew Johanna was going to try to go much further and that was the fear the family felt. Being under the ice for too long can be deadly and no one wants that to happen.

When she dives under the ice, there is a specialized team monitoring the course, making sure to provide protection and that no tragic event will happen. The first few meters are covered at high speed and every 10 meters there is a person on the surface as a safety measure. It is impressive because it looks like a short course, it seems that anyone can make it, but it is really a very risky challenge, where life is at stake.

In the final meters, Johanna Nordblad, was diving very slowly, but she reached an impressive goal and it seems to me that it will be very difficult for them to beat her number. The production is interesting and visualizes a lifestyle away from the city, keeping her focus on the ice, it seems that Johanna Nordblad, was born destined for the water and that is the happy life for her. Recommended the documentary and it is very quick to watch and enjoy.


Sources

Calificación: 8.5/10
Dirección: Ian Derry
Genero: Documental, deportes
Disponible en Netflix

Rating: 8.5/10
Director: Ian Derry
Genre: Documentary, sports
Available on Netflix


Trailer

Sources

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