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@leidimarc descansado "entre comillas " pero si. Ja,ja,ja. Ano leer ese tipo de libros. Hay muchas técnicas de relajación en el libro del Peregrino De Compostela. La otra que me encanta hacer es el rito del entierro. Que nos recuerden que somos seres que serán alimento de la tierra al morir puede abrinos los ojos y recordarnos que todos tendrán el mismo final.
Gracias amiga un fuerte abrazo

Así es amiga, nos vamos sin nada.

Por eso no debemos ser prepotente y ponernos en le lugar de los demás antes de juzgar.

Son técnicas interesantes y es una buena inversión tomarnos ese tiempo para leer.

Saludos amiga.

@leidimarc , llegamos sin nada y al final nos vamos también sin nada. El leer un buen libro te ayuda a olvidarte un momento de todos los problemas de día a día y sumergirte en un mundo donde quizás te conviertas en protagonista y triunfes en batallas que creías pérdidas