RE: Distraction - The Modern-Day Potential Killer

Hello @nancydominic
You give us with your publication, the opportunity to discuss a current and heterogeneous social phenomenon, which invades us without mercy or charity, with its strong tentacles reaching all levels and all ages, no one without exception is safe from being invaded and conquered by technological distractors. The reason is that they are everywhere, with no timetable to limit them, they are part of our ecosystem and if we are not careful with their signals, they become restrictive addictions, with their terrible consequences derived from excessive use, affecting considerably the mental and physical health of the affected person and consequently their family and social relationships, clear expressions of a collective health problem. Technology is our ally, it is not in itself our exterminator, we are the ones who establish the criteria and healthy limits in its use and application, where wellbeing must prevail. Let us avoid recurrent, excessive action, and the isolation that can be generated. Let us defend healthy lifestyles, which include regular physical activity and interaction with our fellow human beings in leisure and socialization activities. Until another time, health and wellness !LUV
#cent
marilour

Hola @nancydominic
Nos brindas con tu publicación, la oportunidad de debatir sobre un fenómeno social actual y heterogéneo, que nos invade sin piedad ni caridad, con sus fuertes tentáculos llegando a todos los niveles y a todas las edades, nadie sin excepción está a salvo de ser invadido y conquistado por los distractores tecnológicos. La razón es que están en todas partes, sin horario que los limite, son parte de nuestro ecosistema y si no somos cuidadosos con sus señales, se convierten en adicciones restrictivas, con sus terribles consecuencias derivadas del uso excesivo, afectando considerablemente la salud mental y física del afectado y consecuentemente sus relaciones familiares y sociales, expresiones claras de un problema de salud colectiva. La tecnología es nuestra aliada, no es en sí misma nuestra exterminadora, somos nosotros quienes establecemos los criterios y límites saludables en su uso y aplicación, donde debe prevalecer el bienestar. Evitemos la acción recurrente, excesiva y el aislamiento que pudiese generar. Defendamos los estilos de vida saludables, que incluyan la actividad física regular y la interacción con nuestros semejantes en actividades de ocio y socialización. Hasta otra ocasión, salud y bienestar.