This run helped navidjahanshahi burn 2304.4 calories.
@navidjahanshahi just finished a 28.77km run, that lasted for 267 minutes.
Description from Strava: (۳۶ع) درحالی که یا ممکن بود سر بخورم یا مثل خر تو گل گیر کنم در نهایت راه‌م رو به لوپ باز کردم و دیدم عه گلی داره میاد. دیگه یه جای مناسب پیدا کردیم و شروع کرد به دوعیدن.
و اونجا دیدیم که دانش هم داره می‌دوعه. یه سلامی کردیم و رفتیم. من رفتم توی شهربازی و یک ساعت و نیم بعد باز دیدم عه، هنوز داره می‌دوعه، گفتم نکنه طوری‌ش شده! و... بعله، طوری‌ش شده بود! داشت لانگ می‌رفت!
رفتم پرس و جو کنم ببینم چی شده که خودم‌م گرفتار شدم! یه ذره آب خورد و من خوشحال که دیگه تمومه حتماً که دیدم نهههع، تازه سرعت‌ش رو برده بالا!
شانس آوردم سر بیست و یک وایساد و بعد هم سرد کرد، خیلی اصولی. دوقلوها، همسترینگ، بین پا، ماشالاح. هر پنج دقیقه‌ای یکبار هم دونفری قربون صدقه‌ی ابرها رفتیم و بعدش هم خدافظی.
شب هم با دوستان رفتیم دل‌مون رو گشاد کردیم، الان چند ماهه که به دلیل وضعیت اقتصادی از فست‌فود در کافه به فست‌فود در خانه نقل مکان کردیم که خب مهم اینه که خوش می‌گذره، رو سیاهی‌ش بمونه برای ذغال و ذغال‌چی، عای ذغال‌چی!
5
Strava2hive
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/13627770159
About the Athlete: **
This is an automated post by @strava2hive and is currently in BETA.
Frequently Asked Questions.If you would like to know more about the @strava2hive service, you can checkout our
Keep going, you're smashing your training at the moment and getting stronger every day.
To see the full Weekly Leader Board, click here.
This Weeks Leader Board(Top 5):